井中月图文分享

通背拳术劈山炮(二)

六、右劈山炮

左掌向前攉挑,拇指一侧向上。左脚同时向前上步,右掌向后摆动,掌心向左,如图(30 -1)。上动不停,左臂内旋,向下、向上,向前,通臂绕环至头前,掌心朝上,如图(30一2)o、上动不停,左臂继续下绕,同时,身体左转,向前上右脚、右臂由下向上,向前绕臂,掌心朝上。如图(31)。上动不停,右臂外旋由下至上,在身前绕一立圆向前翻打,掌心朝上,左臂继续从后向上,向前绕臂至头前,右臂向后摆动。如图(32、33)。上动不停,右掌向后,向前斜劈,掌心朝上,此时重心前移,左掌向下绕臂至胸前,经右掌上向前上方摔出,掌心朝上,右掌放至腰间,掌心朝上。重心后移,然后右掌变拳向前直击;拳心朝下,同时重心后移,成虚步,如图(34。35、

要点:两臂依次抡劈要圆,斜劈与摔掌要协调一致,冲拳要快速有力,力达中指。

七,左劈山炮

两腿直立,右拳变掌,左掌向后摆出,同时右脚向前上一步。右臂内旋,向卞,向上,向前,直臂绕环至前上方;掌心朝上,如图,f 37。上动不停,右臂继续下绕至身后。同时,身体稍右转,左脚上步,左手臂向上,向前、绕臂,掌心朝上,如图(38)。上.动不停,左臂臂外旋继续向下;向上、向前绕臂;掌心朝上、右臂继续向上,向前绕臂,至头前。左臂向后摆动,如图(39、40)。上动不停,左掌由后向侧向前斜劈,掌心朝上。此时重心前移,右掌向下绕臂至胸前经左掌上,向前上方摔出,掌心朝上,左掌收回至腰间,掌心,朝上,如图.(41、42)。上动不停,身体重心向后移,右掌迅速收回腰间,掌心朝上,同时左掌变拳向前直击,拳眼朝上。两腿弯屈成左虚步。

八、搌手劈山

身体重心上升,左脚踏实,右腿迅速提膝过腰,右掌前伸,抖腕摔出,同时左拳变掌收在右小臂下,掌心朝下,然后右掌突然向上方扬起,向前下方劈击,左手在右臂下方迅速迎击右小臂。

要点:搌手要迅速,摔掌要快,下劈有力。

九,直立推山

上动不停,两臂屈肘翘腕收回胸前成立掌,掌心相对。右腿向前方上一步,如(图47、48)。上动不停,右脚再向前上步,左腿跟进成跪步,双掌向前推出,眼看双掌,如(图49)。

要点:落步与推掌同时完成。

十、转身劈抡打挂

左脚跟落实,两腿蹬直,右臂向上,回身绕臂,上体左转,右臂自然后摆,如图(50)。上动不停,脚向右插步,向右转体,左臂内旋向下、向左、向上经体前绕臂一周。掌心朝上,如第一小节的(图3)。动作重复第一小节至(图7),后接十一小节左闪展劈山,上动不停,上体左转,左臂向下,向后、同时右臂向上、向前,摆至头前方,两掌心朝上。上动不停,右手继续向下,摆至后方,同时左手向上,向前绕至头前方,左手掌心向上,右手拇指向下成侧掌。上动不停,双臂在胸前同时交叉,右手拍打左肩,左手拍打在右腋下方。上体重心后移,同肘右腿屈膝半蹲成半马步,重心在右腿上,眼看前方。

注:转身而外,其它动作与一劈抡打挂动作相同。

十一、左闪展劈山  动作如二小节

十二、右抡劈攉挑  动作如三小节

十三,右闪展劈山  动作如四小节

十四、左劈抡攉挑  动作如五小节

十五,右劈山炮    动作如六小节

十六、左劈山炮    动作如七小节

十七,摟手劈山    动作如八小节

十八、直立推山    动作如九小节

十九,转身递手

从(图49)始上体向左转动18 0:两腿随之转动,同时两臂在体前交叉,右臂在上,左臂在下,双掌心朝里,眼看前方,如(图54)。上动不停,右掌向上、向右、向下绕行,同时左手随之向左、向上、向下按掌,右手在左掌上向前穿出,掌高与眉齐,肘微屈,掌心朝上,左掌位于右小臂下,身体重心下降,成略高左虚步,如(图52、53)。

要点:前掌高与眉齐,三尖对正。

收式

上体向右转体90。两腿随转动成开立步,两掌随着左、右分开,掌心朝上,然后两掌向上经前方向下按落于腹前,掌指相对,左腿向右腿并拢成立正,两手垂放体侧,如(图55、56)。

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