井中月图文分享

浙江省金华市谭林森同志:

边盘腿静坐边看书报,不能达到静坐的目的。因为读书、看报需要专心致志地阅读和“口诵心唯”,才能记住。而静坐练气功,需要恬淡虚无,精神内守。不能积极地用脑思维,而是“致静极,守静笃”。这是两种不同的功夫。所以,边盘腿静坐边看书报不能达到静坐的目的。