特警反擒拿术(二)

七、后倒蹬腹

动作要领:敌正面双手掐我咽喉(图17)我双手由下向上抓握住敌两手腕(图18);上体后仰倒地,屈右膝,右脚猛蹬敌腹,双手向下拉敌两臂将敌从头上摔过(图19)

要求:后倒快,蹬腹有力。

八、抓踝前顶

动作要领:敌正面两腿向内夹住我头颈部(图20);我迅速缩颈耸肩,双臂下伸双手抓握住敌两踝关节,两腿屈膝全蹲,两脚用力上蹬,两肩前顶,将敌向后摔倒(图21)

要求:耸肩:下蹲快,抓握紧,前顶有力。

九、撤步拧脖

动作要领:敌侧身躬身双手搂抱我腰部(图22)我左脚向左后撤步,左手按压敌头部,右手按扳敌下颌,两手协力猛拧敌脖(图23)

要求:撤步快,拧脖狠。

十、下顶上磕

动作要领:敌正面抱住我两臂和腰(图24);我两臂前伸,双手推敌两髋部,上体向后仰,抬右膝猛顶敌裆部(图25),而后用头向前狠磕敌面部(图26)

要求:顶裆、磕面快、狠。

十一、抱腿下坐

动作要领:敌由后抱住我腰部(图27);我迅速屈膝下蹲,双手下伸抓握敌前小腿,双手用力上搬,臀部用力下坐(图28)

要求:下蹲快,搬、坐有力。

十二、撑地蹬裆

动作要须:敌右手抓握我右手掌上折,左手下压我右肩(图29):我上体前倾,屈膝下蹲,左手撑地,右腿上抬向后狠蹬敌裆部(图30)

要求:屈膝、撑地快,蹬裆狠。

十三、撤步别肘

动作要领:敌右臂由我左腋下上穿,插抱住我左肩(图31),我迅速右脚后撤一步,上体微后仰,左臂下伸,由敌右臂下穿过,向其胸前伸直猛别敌右肘关节(图32)

要求:撤步快,别肘猛。

十四、压颈提裆

动作要领:敌由前双手抱我两腿,肩顶我腿部:我立即后撤左脚,上身前俯,左手由上向下按压敌颈部,右手由后提敌裆,以压颈提裆之合力,将敌制服。

要求:撤步快,前俯快,压颈有力,提裆狠。

十五、锁肩击裆

动作要领:敌骑坐我胸部,双手掐我喉部(图33):我迅速双手抓握敌两手腕,同时两腿上抬由前向后别缠敌双肩下压(图34);随即用肘下砸敌裆部(图35)

要求:抓腕紧,腿锁双肩有力,砸裆狠。

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