井中月图文分享

扫腿与拐腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲左脚向前移动半脚,用右前半扫腿攻击乙左脚外侧,乙左腿提膝后又落在原地,甲用垫步接右拐腿攻击乙的档部。

预备:拐腿要突然。

用点:攻击对方裆部。

综习方法

(1)沙袋侧放二个实心球,用前、后扫腿将球扫开后,接上步拐腿。

(2)结合步法使用扫腿和拐腿:

①绕环步前扫腿接疾步拐腿。30次一组。

②疾步后扫腿接疾步拐腿。30次一组。

③左腿经右腿前走前交叉步接右后扫腿。30次一组

④后退步接前半扫腿再接疾步拐腿。30次一组。