弹腿与踹腿 jzydoc.com2022年2月8日2022年2月8日 武术博击 弹腿与踹腿 预备势:左腿在前,实战步 动作说明:甲左疾步左弹腿攻击乙裆部,乙提膝防守,甲左腿回落在右脚内侧稍前用右正踹击乙中盘。如乙左腿后撤,甲用右垫步提膝接右侧踹攻击乙前胸。 要点:变换腿法时动作加速,侧踹要猛。 用途:攻击对方裆部和肋、胸部位。 综习方法 (1)弹腿踢沙袋结合步法踢树。每天百余次。 (2)结合步法使用弹腿和踹腿。 ①前进步弹腿接前交叉侧瑞。30次一组 ②疾步弹腿接正踹。30次一组。 ③后退步弹踹接绕环腿侧踹。30次一组 Related posts: 踹腿与弹腿 里合腿与踹腿 搓脚与踹腿 勾踢与丁腿 ← 踹腿与弹腿 踹腿与勾踢 →
