第二节掌指法
李小龙不仅具有凶猛的拳头，而且具有钢锉般的手指。在一次功夫表演申，李小龙把他的手指让一位少年咬而不觉疼痛，安然无恙。大家可以想见人的咬力是多么强大，但李小龙神情自若，由此可见他的指法的威力了。
截拳道指法主要内容是前手插指（如图77①、②），前手插拳为咏春拳法中的标指手法，属有效攻击手段之一。在使用时，大拇指内加，其余四指伸直，食指扣于中指和无名指之上，小指也附在无名指之上（如图78），主要用指尖戳击对手面部、咽喉等要害之处，尤其是双眼。
在截拳道的所有手法中，前手插指是一种攻击距离最长，速度最快的一招，因为它充分利用了手指的长度。
根据力学原理，施以同样大小的力，若受力面积越小，其压强必定越大。前手插指的作用面积已经缩小到了指尖，所以它能起到事半功倍的效果。
前手插指的关键在于速度与准确度，其动作好比拍打苍蝇一般，选准目标，迅猛出击，技术要领与前手刺拳一致，不同之处只是手型变成标指了。