第十势童子拜佛功
练功者两脚平行站立与肩同宽，两臂自然下垂，然后两臂缓缓自体侧方向提到胸前两掌合十，指尖向上与膻中穴等高，如同童子拜佛姿势。并采用顺气自然呼吸法，意会随呼吸导入内劳宫，沉入下丹田。每次练功5~10分钟。然后保持原势，以右手掌向右侧方推，左手掌托于小腹部处。再收右手掌托于小腹部处，左手掌向左侧方推。上述动作重复练习9~18次即可（图18、19、20）。
主要用于调节脑神经，有安神镇静、培养内气的作用。
适应症：用于防治失眠、神经衰弱、胃肠功能紊乱、膝关节病等。
第十势童子拜佛功
练功者两脚平行站立与肩同宽，两臂自然下垂，然后两臂缓缓自体侧方向提到胸前两掌合十，指尖向上与膻中穴等高，如同童子拜佛姿势。并采用顺气自然呼吸法，意会随呼吸导入内劳宫，沉入下丹田。每次练功5~10分钟。然后保持原势，以右手掌向右侧方推，左手掌托于小腹部处。再收右手掌托于小腹部处，左手掌向左侧方推。上述动作重复练习9~18次即可（图18、19、20）。
主要用于调节脑神经，有安神镇静、培养内气的作用。
适应症：用于防治失眠、神经衰弱、胃肠功能紊乱、膝关节病等。