井中月图文分享

全接触空手道中段前手上击拳训练

中段前手上击拳动作方法类同于前手上段上击拳,但出手时左拳需下落至肋部,借助下落回缩及转腰之力朝前呈半圆弧路线击打对方腹肋或心窝等中段部位。此时拳心向上,大小臂夹角大于90度;左拳、肘臂注意防护。(图182. 183)具体运用时应尽量配合上段拳、肘法出击。实例可参考前手上击拳。

8.后手上击拳

同其他各种后手拳法一样,后手上击拳充分发力后获得的强大爆发威力明显超过前手上击拳,因此常常被用做决定性的一击来使用。

空手道中段前手上击拳

(1)后手上击拳动作方法

①从右架基本格斗势开始。

②右足用力蹬地,上体绕垂直轴中线左转,右肩随之稍稍下沉向前转90度,右拳随转体稍下放,同时,借助蹬转向上撑的合力,呈圆弧路线从下向上螺旋式击出,呼气发力,力达拳峰,拳心朝里,目视前方(图184)。

③完成动作后,迅速恢复格斗势。

提示:①出手时略降身体重心,充分发挥腰部回转和下肢上蹬猛烈合力出击。②动作时右拳不可预动,以免暴露企图。③动作干净利落,快出快收,前手、肘臂注意保持防护姿势。

(2)后手上击拳实战运用图解

①先以前手勾拳侧面击打,再续以后手上击拳中路突破(图85、l 86)。

空手道中段前手上击拳

②对方以后手直拳攻击上段,选手滑步迎进同时以前手架格,即以前手顺势回带对方出拳手腕,并以后手上击拳还以颜色( 187、188)。

9.中段后手上击拳

以对方中段目标为攻击对象的后手上击拳,即为中段后手上击拳,其动作方法类同后手上击拳,唯出拳时右拳、臂放低,大小臂夹角大于90度(图189、190),注意前手、肘、臂保持高护。在实际运用时,应尽量配合其他中、近距手法或防御方法出击。(图191、192)系在连击拳中采用中段后手上击拳。

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