韦群杰
怎样选择采气的“景物”是许多初学气功的人都比较关心的问题。实际上采气的“景物”在我们的日常生活中就有很多，存在于我们的周围。小到我们平时吃的蔬菜，水果…，大到我们每时每刻接触或观察的天、地、宇宙，万物等。
对初学者来说，对“景物”采气，首先要知道哪些景物是有毒的，哪些景物是无毒的。有毒的景物不能采气，没有毒的景物才能采气。这样才会有益身心健康。如果再深入一层，了解各种“景物”的性味功能，就可以有目的地进行采气练功。有病者，就可以对症采气治病；无病者，就可以采集一些对自己有用的精华之气和能量。就不会肓目地采气了，这样可以收到事半功倍的效果。
在气功中，采气主要是采天、地、日、月、山、水和植物等的气。在这些“景物”中以植物的“景物”最多。我国有植物种类25700多种.除有毒植物943种外，其它植物都可以进行采气，甚至对有些小毒的植物也可以进行采气，可起到治病的作用。下面列举一些常见的无毒“景物及其性能和有毒植物，供大家练功参考。
一、无毒景物及其性能
1,自然“景物”
天气：指天空、宇宙、太空之气。天之精衰，为浩然之气、阳气。有壮阳补肾、益精，祛风寒的作用。主治阴盛阳哀。
地气：是指地下能量之气，地能孕育万物，为万物之母，地之精气，有补阴壮阳的功能。主治阳盛阴虚之症。
太阳之气：即日精之气，为阳刚之气和能量之源，含有多种射线，对地球、植物以及人类的身心健康有很大的影响。太阳之精气，有壮阳、解散阴寒的作用。主治人体阳气不足，阴盛阳衰之病。
月亮之气：即月华之气、月之盈亏与潮汐相应，对人的生理机能和情绪有很大的影响。采月亮之精气，有滋阴、补阴的作用。主治阳盛之病。
山之气：山蕴藏着巨大的能量和树木花草之精气，特别是一些名山大川、更是修练气功的仙境。采山之气，有滋阴壮阳的作用。主治阴阳失调。
水之气：水为山之血脉，为阴液。采水之气，有清热解毒，安神除烦、补阴增液的功能。主治阴虚，中暑，烦燥等症。
2.植物“景物”
苏铁：常绿灌木。性平，味淡。有清热凉血、除湿止痛的功能。主治口疮，闭经，风湿痛、咳血、胃痛、白带，肝炎等病。采其根、叶、花、种子的气。
松树：常绿乔木。性温、平、凉。味辛、甘、苦，归心经、肺经、肝经、脾经。有补肝养血，清热泻火、祛风行气，燥湿解毒等功能。主治肝炎、风湿关节痛，夜盲症、神经衰弱、乳腺炎、支气管炎、糖尿病等。
杉树：常绿乔木。性微温，味辛，微苦。归脾经、胃经、肺经。有祛风、止痛、散瘀止血、破结消肿等功能。主治风湿关节炎，骨折，瘀血以及尿路结石等。采其根、茎、树皮、杉脂的气。
刺柏：常绿乔木。性凉，味苦。有清热解毒的作用。主治麻疹后高热和麻疹不透。采其根、茎、叶的气。
侧柏树：常绿小乔木。性微寒，平，味苦、辛、甘涩。有清热利湿，养心安神、润燥通便的作用。主治肾盂肾炎、慢性气管炎、肺结核咳嗽、心悸、百日咳、白带、失眠、遗精便秘等。采其叶、枝梢、种子的气。
继木：落叶灌木或小乔木。性温、平，味甘、微苦，酸。归肺经、脾经、胃经、大肠经、肾经、肝经。有清热解暑、温中燥湿，涩精止血，止泻活血等功能。主治风湿关节炎、遗精、白带、痢疾、中暑腹痛、感冒、腹泻、咳嗽、喉痛、胃溃疡出血等。采根、叶、花、果的气。
枇杷：常绿小乔木。性凉、平，味甘、酸、苦。归脾经、肺经、肝经。有止咳化痰、降气和胃、润肺止渴、下气等功能。主治气管炎、肺热痰嗽、咳血、胃热呕哕、衄血等。采叶、果的气。
桃树：落叶小乔木。性平、温，味苦、甘。归心经。肝经、大肠经。有杀虫止痒、破血行瘀、润燥滑肠、逐水消肿和血益气等功能。主治风湿关节痛、肋间神经痛、痛经、跌打损伤、胆道蜩虫、皮肤搔痛、水肿、闭经、便秘，糖尿病等。采其根、茎皮、幼枝、叶、花、果、树胶的气。
圆柏：常绿小乔木。性温，味苦、辛。有祛风散寒活血消肿、驱秽除浊的功能。主治感冒、风混关节痛、阴疽初起等。