李蓬
在高校武术普修课教学中，由于教学时数少，学生人数较多，加上套路的动作数量多，动作的方向路线变化繁杂，给教学带来了一定的难度，教师往往花费了很大的精力，却难以获得令人满意的教学效果。本人在教学实践中，经过不断的研究，探素，取得了明显的教学效果，下面谈谈几点教学体会。
一、掌握套路动作规律
虽然武术运动有其固有的技术特点，在动作的结构路线方面具有相当的复杂性。但武术运动跟其它事物一样有其规律性可循。教学中教师只要能掌握好这些规律性，并跟教学实践结合起来，就能化繁为简，使学生在学习中举一反三，有规可循，以达到更好更快掌握套路的目的。
普通高校武术普修课，大都选择初级三路拳和初级剑术作为教学内容。在此就以这两个套路为例进行分析。它们都属长拳类的初级套路，结构简单，整套动作由四段组成，每段均为八个动作，数量相同：运动路线上是第一段向左，第二段向右，直来直去，只有两个来回。这些规律，教师在教学开始就应该向学生讲解请楚，使学生首先形成套路基本骨架的概念，以避免在习练套路中遇到转体及旋转等动作时，不能正确分辨动作方向和段落走向。在套路动作名称上，同样亦有章可循，它们基本是根据步型与手法或剑法相结合而称呼的。掌握这个规律后，学生只有在学习中记住动作名称，就能联想到动作的技术内容与要求。这无疑对记忆动作和套路有很大的帮助，克服由于动作数量多而记不住忘得快的现象。例如弓步冲拳，弓步直刺，只要想起动作名称，就能想起动作是由步型的弓步与手法的冲拳或创法的直刺相结合构成的。武术中不管动作多么复杂，都是以简单的基本动作为基础的。如手型手法中的拳，掌，勾，步型步法中的弓、马、仆等，剑法中的劈、抹、擦、点…等。不管完成什么动作，定势时身体姿势都必须保持直颈、挺胸、塌腰、敛臀等基本姿势；而剑术套路则总是一开一合，一手在前则另一手在后等等，武术运动中有许许多多的规律性，教师要不断地钻研教材，找出有规律性的或有系统性的内容，使学生掌握和运用套路动作的规律性，这对学生掌握好套路动作有极大的帮助。
二、加强基本功练习
基本功练习是武术的基本内容之一。拳谚讲“练拳不练功，到老一场空”，这说明了武术基本功的重要性。学生对基本功掌握得好坏，直接影响到套路技术内容的领会和运用。