黑虎开门拳—朵红(一)

曾永年

流传在黔东南、湘西、桂北一带的南派少林黑虎拳,以发力暴猛、架小势低、技击性强、套路短小、动作简练著称。本文介绍的是传统黑虎开门拳“朵红”。

拳谚说:欲学黑虎,先练朵红。熟习此拳,能增强基本功底,领会并掌握黑虎拳独特的技击方法。

起势,

1,面南背北,挺胸塌腰。两手贴裤缝,眼平视,双脚并拢,成立正势(图1)。

2.两手成柳叶掌,掌心朝上从两侧直臀上举,至头上方时两掌内旋,掌心朝下、掌指相对,经面部、胸,按停于小腹前。眼随右掌,两掌下按停止时,头左甩,眼向左视(图2)。

一、拢手

1,两掌一起,经体左侧摆至头上方,掌心均朝外。同时右脚震地,左脚随右脚震脚微提,眼向左视(图3)。

2.两掌继续从头上方向右摆停于右腰际,右臀曲肘,肘尖朝后,右掌指向下,掌心朝前。左掌曲肘横于腹前,翘腕立掌,掌心与右掌心相对,距离约10~15厘米。眼视双掌。同时,左脚向左进一弧形步,脚尖内扣,右腿曲膝,身体重心后移,形如门坎(图4)。

3.身体以左肩为力点向前闯成左弓步。左手以小臂发力前拢,右掌随势以掌根发力前拍。眼视双掌。同时,口中发“嘿”声(图5)。

二,大鹏展翅

上动稍停,两掌在腹前交叉,右掌在上,左掌在下,掌心均朝下。随即两掌上举至头顶后向左、右分开用力屈腕成勾手,勾尖朝下。同时,身体后座,面向正东成虚步,眼随右手转动(图6)。

三、敬四方(敬礼)

下肢不动,右勾手变拳,左勾手变掌,同时向胸前移动。左掌心贴在右拳面曲臂置于右胸前,眼向体前平视(图7)。

四、沉底锤

右拳上举,拳心朝后,拳面朝上,举至右额前以拳背猛力下砸至胯前。左掌掌心朝上迎击右拳背。同时,左脚向左(北)移半步,身体下蹬成马步,眼看右拳(图8)。

五、开弓式(掌)

身体右移,拧身成右横弓步。同时,右拳变掌在体前内旋抓握后变拳曲肘收回右耳傍,拳心朝下,肘尖朝后左掌变拳拳北朝上随拧身势向前用力冲出。眼视左拳(图9)。

六、开弓式(掌)

身体左移,拧身成左横弓步。同时,左拳变掌在身前内旋抓握后变拳曲肘收回左耳傍,拳心朝下,时尖朝后。右拳变侧立掌从右耳傍随拧身势延力推出,眼视右掌(图10)。

七,夹靠手

上动稍停,右脚脚尖外展,向左、向前、向体前迈弧形步。同时右掌向左经左前额、面部、向右、摆至体右侧。左拳在右掌摆至左前额时变掌伸向左侧之后向前摆,此时,身体右拧,眼视右掌。(图11)。

2.。左脚贴地从后向前弧形前扫一步,下蹬成马步。右掌从右下侧向体前摆至左腰际,直腕,掌心朝上,右小臂横于腹前。左掌同时向右,经面部摆至右腰际,屈腕立掌,掌心朝后,小臂压在右小臂上。眼随右掌后,向左平视(图12)。

3.下肢不动,左掌以掌根发力,从右腰际经胸前向左侧用力推出,拇指朝下,掌心朝左。右掌掌心朝上腹经前曲肘,肘尖用力向右侧顶出,眼视左侧(图13)。

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