传统实用散手示例(二)

七,铁拐李

1,动作要领

①敌右脚在前用右直拳向我面部击来时,我用左手从上向下向外刁开敌右拳,同时,起右脚弹踢敌档,用右直拳击敌面(图18)。②如敌向后退右脚,同时用左手从左向右格开我右拳时(图19)。③我左脚迅速向右脚后垫步,随即右脚屈膝向后上撩击敌档;同时,左手右臂上刁住敌左手腕向左侧下带,用右手从左臂敌下向右前上方砍击敌颈(图20)。

2.动作要求:整个动作上下要配合协调,支撑要稳,砍颈和撩档同时进行,上下要有合击之力。

八、黄鹰掐嗪

1.动作要领::

①敌右脚在前用右直拳向我面部出来时,我用左手从里向外格开敌右拳(图21)。②随即上右脚拌住敌右腿,同时,左手内旋刁住敌右小臂向左下带,用右手虎口叉掐敌喉向前下按,使敌后倒(图22)。

2.动作要求:

行动要快,力量要猛,支撑要稳。

九、螳螂扑蝉

1.动作要领:

①敌左脚在前用右直拳向我面部击来时,我左脚向左前方上步闪身,同时,用右手从里向外格抓敌右拳(图23)。②随即向前上右脚扣住敌左脚后跟,同时,右手向右侧下带敌右手,用左手向倾前下推击敌右肩,使敌侧倒(图24)。

2.动作要求:

上步扣脚要稳,推击要猛,右手要把敌重心向右侧牵引。上下配合要协调一致。

十、拐李撑船

1.动作要领:

①敌用右脚弹踢我档或腹部,同时,用左直拳向我面部击来时,我右腿迅速屈膝上提用小腿向左挂开敌右脚,同时,用右手从上向下向外拨开敌左拳(图25)。②随即我用右脚顺敌大腿内侧向前滑进,蹬击敌档或左胯或左大腿,使敌后倒(图26)。

2。动作要求:

整整个动作要一气呵成,支撑腿要稳,蹬踹要有力。

十一、败中取胜

1.动作要领:

①敌右脚在前,我上左脚扣住敌右脚后跟,同时,我用左手向前劈击敌面(图27)。②如敌用左手从下向上架开我右掌,我则迅速向右后拧转,同时,左脚向回勾拉敌右脚后跟,并用左手向左侧后下方撑击敌胸,使敌后脚前滑后倒(图28)。

2.动作要求:

动作变化要快,转体勾脚和撑击要同时完成。(作者通讯处:昆明温泉西南林学院体育教研室)

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