青岛市 冯志深
现将武术运动中手、眼、身、腰、步、识，胆，气、动、神等各自的作用，作个概略的介绍，以供习武者学习参考。
手之作用
手在拳术上起着特别重要之作用。拳术本来就是手上功夫，包括肘、拳、掌、指各部在内。手法名堂之多，难以尽述。然而，无论何种作用，不外高挑平冲，低砍直所，擒拿点戳，虚实吞吐而已。善用其手者，出没无常，循环变化，或挑或格，或砍或所，回吞出吐，虚实莫测，无从遮掩，手到功成。总之，手上功夫，格拒招拦，转圆如意，起落迅速，来去如风，作用如此，方臻其妙。
眼之作用
谚云：争场之上，耳听八方，眼观四面。以尖锐目光，视敌之青向，见缝插针，乘机而起。世上之拳术名家，视敌左肩一偏，即知其必发右腿。右手一扬，即防其必发左拳。虽时时变换，但早有所料。望风观色，见景生情，知彼强劲，我走偏门；我较彼强，始走洪门，视其眸子，彼注我左，防其左攻，彼注我右，防其右击；张口之拳，其劲必松。闭口之拳，其劲必足；左腿在前，防其后足；后足既来，备其再攻。凡此种种，皆赖于眼能明察之功效。
身之作用
身为四肢之主，无冲锋克敌之技能，有斜偏闪让之功用；左回右转，俯仰低昂；挺吸吞吐，镇静雍容；不同手足之劳动，觉有指挥之能力。其身左闪，宜备右攻；其身后让，谨防左击；回身之拳，其力必猛；翻身之脚，其势愈雄；身蹲者，其气必蓄，底攻应知其变；身立者，其气已张，高击须知其势；探身之拳，其臂较直立稍长；回身之肘，其劲力比拳击更利。
腰之作用
肩宽腰细，久练之功；吸腹柔腰，必精技击。若屈蠖之回环，使手足能相应者，迂回折曲，欹转弯斜，联络上下，首尾相衔，则气沉于丹田，提劲注于肩臂。练功之时，务求腰部柔软如绵，则练拳之际，方能起顿得势；颠起倒插，运用自如；踊跃挪移，具能应变；虽无技击之功，悉来补充之力。
步之作用
步之作用，亦为拳术之重要内容，跳跃起落，进退封闭；可吞可吐，能守能攻；虎蹲猿跃，各有专长，鹤落鹰扬，难言其状，带铅者，能拔足飞腾，踢树者，能碾人致命，不仅前伸后发，还可通迫连施；或左偷右进，兼能开合自如；以敏健为主体，合腰肩为步骤，沉静之时，守如处女，追逼之时，出如脱兔；可档可换，浮力为实力；鹤步能运，行功于周身；变化多端，翻腾莫测。故拳术虽为手上功夫，乃得步法于巧妙之处也。