井中月图文分享

散打中步法起到什么样的作用

在散打中为了完成、实现进攻与防守的行动,须同对手保持应有的距离,而距离的保持就需要用灵活、迅速的脚步动作进行调整,同时还要在行动过程中,始终保持重心的稳定与平衡,这就需要有正确,科学的脚步移动。

散打中步法

步法在散打中是十分重要的,步法的好坏直接关系着对散手技术的掌握、运用与发挥。在实战中,双方之间的距离不断变化,而且还要不断起腿攻击对方,或者靠近和摔打对方,同时还要不断躲避对方的击打,这些都和快速地移动脚步分不开。“打拳容易、走步难”,先看一步走,再看一伸手。进攻与防守动作的实现,首先是由脚步动作开始的,因此可以说:步法是一切动作的先导。 优秀的散手运动员,步法快速、灵活、多变、有弹性。不仅可以闪电般地进身和退守,而且还能不断移动重心起腿进攻或者为自己的进攻做些假象,造成对方的错觉,引诱对方出腿、出拳击空,以消耗对方体力,节省自身体力。

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