井中月图文分享

习武练功是否一定要打沙袋练排打方叫真功夫?

广西龙州县李德坤同志:

“习武练功一定要打沙袋练排打方叫真功夫“这种说法是对武术的一种误解。武术最早的起源,确实是由战场厮打格斗的技术演化来的,所以直到如今动作中还保留着进攻和防守的含意。但时至今日武术主要是为锻炼身体服务,即使与技击格斗最为接近的散手运动,打沙袋、练排打,也只是全部散手训练内容的一部分。习武练功是一项体育运动,它的目的就在于增进健康。对于开展群众性的体育活动来讲,真功夫就是增强体质,提高健康水平。

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