井中月图文分享

临清十路谭腿(下)(一)

隋世国

五路  栽捶分架打

编注:五路我捶分架打从第六十一“顺步单鞭”动开始,读者会发现第二期《武魂》只登到第五十三动,读者请记住,临清弹腿每路都有重复练习。自第五十三动“双砍掌”始;五十四动为四十九动的相反动作,五十五动为五十动的反相,五十六动为五十一动的相反,五十七动为五十二动的反面,五十八动为五十二动的相反,五十九动为五十三动的正相反。截此为止,我们又把四路“斜踢撑抹拦”的后半路续上。因此,我们练习时,切记细心揣摩,方向与技术的问题是不难掌握的,话说回来习武本不是一件易事。

临清十路谭腿

五路栽捶分架打自六十一动始,六十动、六十一动、六十二动就是我们开始介绍该拳一至九动的出势,十二动是第九动,六十一动是第八动。这就指五路即可续四路练下来,亦可先练“出势”后接五路“架打”续练五路。(图示中实线为右手运动路线,虚线为左手运动路线)

[顺步单鞭]图61、动作说明略,详见第九路。

[架打]图62,自61动始,身体后移成左仆步,右拳收于右肋、左拳变掌如图所示经头、右肩、过左腿做搂掌,随搂掌结束,右腿发力成左弓步,同时,左掌成拳上架,拳眼向下,右拳于右肋挫腕击出,拳眼朝上,与肩齐、目视前方。

[提步翻打]图63、技术要领同12动,唯一区别是架着的左掌为拳。

(编注)完成第六十二动后,第六十三动做时不应由起身而出现仰、含的现象,保持直体起来。右手做翻打时,注意固定肩部,表现出翻与打的技术特点。

[踢弹腿]图64,翻打一停,左腿支撑挺直上体,右腿以膝领先,成一直线弹出,力贯脚尖,目视前方。

(编注)踢弹腿一定要表现出踢与弹的技术,故踢、弹贴地起腿。

[顺步单鞭]图65,请参照第十四动顺步单鞭,技术相同

[架打]同图62方向相反(即图66,略)。

[提步翻打]同图63方向相反(即图67略)。

[弹腿)同图64方向相反(即图68,略)。

(编注)架打一动至踢弹腿,共计三动,这三动和六十二动至六十四动技术结构、要领一致,  只是左右之在练习时应注意。

[顺步单鞭]图69接六十四动(踢弹腿)同第十八动和十九动技术组合。

[架打]图70,承第六十九动,右拳以肩为轴,自右向左做挂拳(如图所示)成架拳,同时,在挂拳过渡到右边时;迅速地双脚拧力、挫胯成右弓步;左拳收于左肋冲出,左拳沉腕,拳眼向上,目视前方。

临清十路谭腿

(编注)第六十一动至第六十九动为第五路栽捶分架打,按临清潭腿的要求,它每路都可以反复练,如图,第六十九动和第六十一动相同,从这一动开始,复一遍练习:这一路练习力求完整,虽高低变化较大,劲力、功架、意识均得一丝不苟。

[扑步振肩]图7l,请参照第八动。这一动在这的目的,是可承接第六路。这一动和“出势”第一至八动的第八动亦同,这样,第六路可单由“出势”接着、演练,以练单路,但亦可直接由第五路向第六路过渡。

六路、勾劈(单展)

(顺步单鞭)图72,自左仆步始,成左弓步;左拳由右掖下(如图所示)向前(左)冲出;右拳自右肩头向右打出,两拳与肩平,挫腕,拳眼朝上,目视左方。

(撩阴挑)图73,承上势,两脚不动,右转成右弓步;右拳变勾于身后,勾尖朝上;左拳成掌,以肩为轴体前划半圓、撩挑于左肩头,挫腕掌心朝下,目视右方。

[单展手]图74,承上势,右脚登地,左转体成左弓步;左掌从右肩头向前横展推出;挫腕掌心朝前;右勾手不变;目视左前方。

[仆步闭肩]图75,承上势,右转体成左仆步;左掌回挂于右肩头,掌心朝外;右勾手不变,目视左前方。

[单展手]图76略,参图74,二动相同。

(仆步闭肩)图77略,参图75,二动相同。

[扭步勾劈]图78,承上势、左转体成左弓步(略高);左掌以肩为轴,在由左仆步成左弓步前,经左膝撩于左肩上(如图所示);右勾手变掌由体后立劈于腹下,掌尖朝斜上方;目视前方。

临清十路谭腿

[提步翻打]图79略,参图12,二动相同(即图79)。

[踢弹腿]图80略,参图13,二动相同(即图80)。

[顺步单鞭]图81,承上势,落右步成右弓步;两拳收回置胸前;同时两拳顺侧打出;拳眼向上,与肩平;目视右前。

[撩阴挑]图82略,参照图73,二动相同。自“撩阴挑”一动开始,将第七十二动“顺步单鞭”至“第八十二动“撩阴挑”重复一遍,方向相反、技术结构相同(即图83至图91)。

[撩阴挑]自第八十二动“撩阴挑”至第九十一动“撩阴挑”,便完成了第六路潭腿的重复练习。 (编注)此路练法除反复练习外,技术结构变化较为复杂,应注意力度的协调,每一动的动作力求完整,劲力充实,先柔后刚,快慢疾徐谐和,以意领力,卞盘低、稳固性,桩功力量要求较强。

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