井中月图文分享

李小龙截拳道博击要诀之身体感觉

六、身体感觉

身体感觉常谓著肉体与精神的一种和谐与一体的相互作用关系。

攻击者的身体感觉:

肉体上的:

1.在攻击前、后与攻击时考虑平衡的情形。

2,在攻击时,前、后,考虑防守是否严密。

3.学习研究如何攻入对方的防守线,贴近对方做动作的手与脚内,限制并妨碍其行动的灵活。

4.考虑精神的充沛与否。

精神上的:

1.培养欲攻击中目标的“愿望”。

2.以机警,小心留神来应付攻、守形势的突然变化。

3.随时严密注意对方!留神看清对方的一举一动,决定该如何采取政策。

4.练习有效地攻击一个移动的目标,犹能保持放松,自然而快速。

防御时身体的感觉

1.研究对方的动作与发招的方式——是否有任何徵兆可寻。

2.练习预知对方第二下,第三下的动作可能性为何——曲此可知,对方的打法为何并解决简单直接攻击所不能得手的问题。

3.获知对方防守力薄弱、无可自救时的情况为何。

4.将利害相权衡,并乘势追击对方。

5.诱使对方失却平衡,而自己犹能维持良好控制。

6.向后撤步时犹能保持动作的效率,并实验各种不同移步时的情形(如侧移步,等等);维持良好平衡以做决定性的一拳或一脚的攻击。

在最适当的机会,配合下述的要点,快速攻击。

(a)正确一致的发招时间。

(b)正确的距离。

(c)正确的计算时机,把握时间

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