井中月图文分享

按摩耳垂眼增辉

大凡习武之人,都希望有一双明亮的眼睛,就是不习武的人,也希望耳聪目明。但是由于种种原因,一些同志患有近视、散光、青光眼等眼疾。患了这些眼病,除药物治疗外,按摩耳垂是一种简便易行、行之有效的治疗方法。

中医认为,肾开窍于耳,耳垂部位为眼区,按摩耳垂对补肾有好处,可起到补肾的作用。肾为先天之本,肾藏先天之精,可化生先天之气,即元气。所以按摩耳垂可以达到加强元气,激发和推动全身脏腑组织器官的作用。

耳还与肝胆之经有密切关系,按摩耳朵有清肝胆之火的作用,所以对高血压也有预防作用。

女同志扎耳眼、带耳环,也可以起到耳针和持久刺激、按摩耳垂的作用,既可使人“美”,也可使人“健”。 按摩方法:用手指捏住耳垂部位,捏耳垂正面的手指采取正转(顺时针)、反转(逆时针)、十字滑动(从下至上,从左至右,耳背反之)三种手法按摩,既可用一种手法,又可三种手法结合使用。

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