井中月图文分享

什么叫“三田合一”?

黑龙江省克山县王文同志:

什么叫“三田” ?就是指上丹田,中丹田,下丹田而言.上、中,下丹田都在哪?说法不一。有的说上丹田在百会至泥丸,中丹田在绛宫(胸部),下丹田在会阴(前阴,肛门之间)。还有的说上丹田在印堂,中丹田在黄庭(绛宫),下丹田在肚脐下一寸三分。我赞成后者。总之,各气功的意守点:上有泥丸,印堂,山根(祖窍),中有绛宫,下有丹田,气海,会阴等。从头前部下至会阴,是内气”的主要通道。不过练功初步阶段,  内气“是在下丹田运转,后升至中丹田运转,最后上升到上丹田运转。  “内气力凝炼处叫作鼎炉,鼎在上丹田,炉在下丹田。炼至深处,有时上下成一筒状,  “内气”上下旋转,有时浑圆一体,成一球状,这就是三田合一“,是练功中的一种景象。(以上王正谊答)

什么叫“三田合一
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