功能:香浓豆浆
食材:黄豆50克(约3/5量杯)
做法:①将食材洗净,放入搅拌杯中,加饮用水至水位线800ml
②安装好机器,将盖子盖好
③按“功能”键选择“香浓豆浆”,按“开始/消”键,完成即可
功效:常饮豆浆,可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;对祛除色斑也有一定的功效,保持青春健美;长期饮用豆浆可以促进消化,防止便秘发生。
小贴士:除了以上香浓豆浆外,豆浆还有很多结合花样,红枣、枸杞、绿豆、百合、栗子、橘柚、燕麦等组合都可以成为五谷豆浆的配料。如红枣枸杞豆浆、红枣莲子豆浆、核桃芝麻豆浆、橘柚豆浆、栗子燕麦豆浆等。