保健泡脚秘方(二)

红花足浴液

【组成】红花、川椒、荷叶心各3-5克。

【功效】宁心安神。

【用法】将上药放入热水浸泡,10~15分钟后足浴,每次10-15分钟,每晚1次,每次1剂。

姜糟浴方

【组成】生姜、酒糟各适量。

【功效】温和散寒。

【用法】将药水煎取汁足浴,每晚1次,每次20-30分钟。

石榴花汤

【组成】石榴花30克。

【功效】收湿止带。

【用法】上方水煎汁足浴,每日2-3次,每次15-30分钟。

浸泡方

【组成】王不留行30克,明矾9克。

【功效】收敛止汗,灭菌止痒。

【用法】每日1份,熬水半盆,趁温时泡足15分钟,每日2次,再泡时加温。

醋泡方

【组成】荆芥、防风、红花、地骨皮各18克,皂荚、大枫子各30克,明矾18克。

【功效】灭菌止痒。

【用法】上药用米醋1500毫升,放盆中泡3~5天后备用,用时将足浸泡30分钟,每剂可连泡两周,为一疗程,有效继续2-3个疗程。

保健足浴配方

【组成】当归15克,黄芪20克,红药、苏木、泽兰、生地、川椒、葛根各10克,细辛6克,黄芩18克,伸筋草25克,酸枣仁15克。

【功效】疏经活络,调和脾胃,平衡阴阳。

【用法】上药煎汤足浴,每日1次,每次10-30分钟。

保健泡脚方

【组成】桑枝、桂枝、伸筋草、透骨草各10克,牛膝、木瓜各15克,乳香、没药、红花、羌活、独活、补骨脂、淫羊藿各10克。

【功效】疏经活络,调和气血,软化脚底。

【用法】上药煎汤足浴,每次10-30分钟,每日1次。

保健泡脚方

【组成】伸筋草10克,透骨草、苏木各15克,五加皮7克,威灵仙10克,红花6克。

【功效】活血通络。

【用法】上药煎汤取液足浴,每次10~30分钟,每日1次。

益肾泡脚方

【组成】黄精、首乌、白芷各20克,熟地黄10克。

【用法】上药加水2000毫升,浸泡5分钟后,煎沸30分钟,取汁足浴或全身浸泡30分钟,每日1次,10次为1个疗程。

【功效】滋补肾阳,填精益髓。

【出则】《熏洗疗法》。

参白汤

【组成】人参10克,白芷20克,紫河车粉5克,刺五加30克,石菖蒲20克,洋甘菊10克,芦荟15克。

【用法】上药加水2000毫升,浸泡15分钟后煎煮30分钟,过滤后药渣复加水2000毫升,煎煮30分钟倒出药液,将两次煎液混合加热水3000毫升置浴盆中做全身浸泡,每日1次,每次20-30分钟,10次为1个疗程,每剂可用2日。

【功效】滋补肝肾。

【出处】《熏洗疗法》。

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