八极拳(上)(三) 一七、转身上步右击掌 以左脚为轴脚掌外撇,向左转体180度,右脚向右侧出一步成马… jzydoc.com2021年4月11日2021年4月11日 武术博击 八极拳(上)(三)继续阅读
八极拳(上)(二) 十、缩身上步掌打开 1,身体后抽,重心移至左腿,屈膝半蹲,右脚后移在左脚前,脚尖… jzydoc.com2021年4月11日2021年4月11日 武术博击 八极拳(上)(二)继续阅读
八极拳(上)(一) 蒋浩泉 第一段 一、护腹左格拳 1.预备式:直立,两脚并拢,两臂下垂,两手轻贴两… jzydoc.com2021年4月11日2021年4月11日 武术博击 八极拳(上)(一)继续阅读
南拳拳术普及套路第六路(上)(三) 21盖步双挂 右脚向左插步,成右盖步。左掌变拳, 两拳向左右挂出,高… jzydoc.com2021年4月11日2021年4月11日 武术博击 南拳拳术普及套路第六路(上)(三)继续阅读
南拳拳术普及套路第六路(上)(二) 10、弓步挂撩拳 左脚向前方上步。落步后,左拳向下经腹前绕向左上方挂出,拳心斜向… jzydoc.com2021年4月11日2021年4月11日 武术博击 南拳拳术普及套路第六路(上)(二)继续阅读
南拳拳术普及套路第六路(上)(一) 邹沛宏 说明 本套路是长桥手套路, 除了20式马步压肘与24式跪马枕… jzydoc.com2021年4月11日2021年4月11日 武术博击 南拳拳术普及套路第六路(上)(一)继续阅读