内气外气小周天大周天 林命桂 气是一种物质，功是按照其客观规律进行锻炼的结果。用意念对气进行导引的过程… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 内气外气小周天大周天继续阅读
散打技法训练（四） 二，不接触防守——躲闪防守 11，右侧闪 右实战势，后脚向右滑出一步，上体随之向… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 散打技法训练（四）继续阅读
散打技法训练（三） 一，接触性防守 1，手法的防守 手法的防守动作主要有拍击，格挡，外挑，斜拨，下截… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 散打技法训练（三）继续阅读
戴家功初级功法（三） 七、 收功 收功是从动功转入静功时人体所必须的自我调控的过渡与衔接，… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 戴家功初级功法（三）继续阅读
戴家功初级功法（二） (3)注意事项：贯气时注意力要高度集中在丹田，意守练气。“呼”与“吸”的长度要顺… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 戴家功初级功法（二）继续阅读
戴家功初级功法（一） 戴裕成 编者按： 本刊发表《截家奇功誉石城》一文以后，收到了大量读者… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 戴家功初级功法（一）继续阅读
