内气外气小周天大周天 林命桂 气是一种物质,功是按照其客观规律进行锻炼的结果。用意念对气进行导引的过程… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 内气外气小周天大周天继续阅读
散打技法训练(四) 二,不接触防守——躲闪防守 11,右侧闪 右实战势,后脚向右滑出一步,上体随之向… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 散打技法训练(四)继续阅读
散打技法训练(三) 一,接触性防守 1,手法的防守 手法的防守动作主要有拍击,格挡,外挑,斜拨,下截… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 散打技法训练(三)继续阅读
戴家功初级功法(三) 七、 收功 收功是从动功转入静功时人体所必须的自我调控的过渡与衔接,… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 戴家功初级功法(三)继续阅读
戴家功初级功法(二) (3)注意事项:贯气时注意力要高度集中在丹田,意守练气。“呼”与“吸”的长度要顺… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 戴家功初级功法(二)继续阅读
戴家功初级功法(一) 戴裕成 编者按: 本刊发表《截家奇功誉石城》一文以后,收到了大量读者… 419017772@qq.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 戴家功初级功法(一)继续阅读