内气外气小周天大周天 林命桂 气是一种物质,功是按照其客观规律进行锻炼的结果。用意念对气进行导引的过程… jzydoc.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 内气外气小周天大周天继续阅读
戴家功初级功法(二) (3)注意事项:贯气时注意力要高度集中在丹田,意守练气。“呼”与“吸”的长度要顺… jzydoc.com2021年4月1日2021年4月1日 武术博击 戴家功初级功法(二)继续阅读