主材料〕
大米70克、苏子叶10克[调味料]
陈皮10克、清水1300ml
做法
1.鸭陈皮装入茶叶袋,大米洗净,苏子叶切碎备用。
2.砂锅中放入大米、陈皮和清水煮开后转小火熬到粥体浓稠,放入苏子叶碎再煮一分钟即可。
小提示
暖胃,治疗胃寒症。
陈皮苏叶粥
- 紫米粥
- 百合红豆排骨粥
主材料〕
大米70克、苏子叶10克[调味料]
陈皮10克、清水1300ml
做法
1.鸭陈皮装入茶叶袋,大米洗净,苏子叶切碎备用。
2.砂锅中放入大米、陈皮和清水煮开后转小火熬到粥体浓稠,放入苏子叶碎再煮一分钟即可。
小提示
暖胃,治疗胃寒症。