井中月图文分享

〔主材料〕
芹菜100克
〔调味料〕
梗米适量
做法
1.将芹菜连根洗净，切成2厘米长的段，放入铝锅内，把粳米淘洗干净，加水适量。
2.用旺火烧开，然后移文火上煎熬至粳米烂成粥，在粥内放盐、味精即成。
小提示
祛脂降压，养肝，利尿消肿，安神除烦，壮骨，抑癌抗瘤，养阴补虚。