婴儿抚触是指在科学指导下、有技巧地对婴儿全身进行抚摸。整个过程充满了母子之间的情感交流，同时通过母亲的手让大量良好、温和、适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子大脑，促进神经系统的发育。抚触有利于婴幼儿生长发育，减弱应激反应，增强免疫应答，提高免疫力，增进食物的消化和吸收，增进亲子交流一亲子互动，减少哭闹，改善睡眠。做抚触时小儿应处在温暖舒适的环境中，清醒、半空腹、沐浴后为最佳时间。操作者应先洗手，摘下戒指，并用婴儿润肤油或爽身粉擦于手掌侧，然后边和孩子说话或放些轻柔的音乐边做抚触。手法要轻柔，逐渐增加力度。抚触按照头、胸、腹、四肢、背部、臀部的顺序进行。每日2-3次，时间从每次5分钟开始，渐增至每次15分钟。抚触时要注意婴儿的反应，一旦孩子觉得足够了，或者哭闹、不配合时需停止操作。
抚触手法：每个部位4—6次。
头部
第一节：两手拇指从从眉心部位交替向上滑动止于前额中部。
第二节：两手拇指由眉心沿眉弓上缘向外滑动，止于太阳穴，然后依次向上做至发际。
第三节：两手拇指由下颏中央分別向外上方滑动，止于耳前。
第四节：四指并拢，用指腹部从前额中央发际插入，向后经枕骨粗隆至耳后乳突处轻压后止。以前额中央依次向耳部进行，大约经过6次可抚触整个头部。
胸腹部
第一节：食指、中指并拢，用两指腹或手掌外缘（小鱼际）由肋缘下端腋中线部位经胸前向对侧肩部中点滑动，两手交替进行，应避免接触小儿乳头。
第二节：母亲右手由小儿右下腹一右上腹一左上腹一左下腹滑动；左手加半圈，即右上腹一左上腹一左下腹止。注意不要压迫膀胱，
四肢
第一节：母亲一只手握住婴儿的手，另一只手从上臂轻轻抚向腕部，大拇指止于小儿掌心，双手交替进行。
第二节：从小儿上臂至腕部轻轻地捏。
第三节：双手拇指交替搓手心。
第四节：继第三节之后，双手拇指仍放于小儿掌心，其余四指交替抚摩手背。
第五节：母亲用拇指和中指捏婴儿手指的两侧，食指抚在上方固定轻轻地捏至指端并轻拉。
以上为上肢操作方法，下肢除第四节不做之外，其余均与上肢做法相同。
背部
第一节：以脊柱为中点，双手拇指腹向两侧滑动4次，渐次向下移动，作至骶尾部。
第二节：双手食指、中指并拢沿脊柱两侧从肩部至臀部滑动。
第三节：双手掌紧贴婴儿臀部轻揉数次。
注意事项
开始抚触时，宝宝可能对别人摸他的头表示不喜欢，皱眉、把头偏向一侧，甚至哭闹。你不必着急，可以暂时放弃抚摸，要亲切地喃喃细语地和宝宝对话，吸引他的注意力，然后再继续抚触，使宝宝在愉悦的状态下接受抚触。如果经过上述努力宝宝还是表示不愿意做头部按摩，可以选做身体其他部位，最后再做头部。不必拘泥于从头到脚的顺序，只要宝宝感到舒适，先做哪个部位都可以。
操作时不必强求孩子始终保持固定的体位。一般来讲，多数采取仰卧位和俯卧位。当孩子5个月以后，也可以坐在妈妈腿上接受抚触。其实，抚触可以随时随地做。如喂奶时，边喂奶边用手抚摸孩子的小手、胳膊或下肢，宝宝会感到非常满足。另外，新生儿的脐带尚未脱落时暂不做腹部一节。不要忘记准备好干净的尿布和换洗的衣服，这样你就不会因孩子尿湿衣裤而手忙脚乱。
抚触传递着母爱，很多母亲为自己的婴儿做抚触后这样评价她的婴儿：“她好像一下子变得懂事了，能跟你对话”，“宝宝变得比以前活泼了”，“孩子这些天吃得好，睡得好，体重增长快。”
为了让宝宝拥有强健的体魄，聪慧的头脑，良好的心理素质和社会适应能力，每天抽出少许时间为宝宝做抚触，不久，您将欣喜地发现，抚触带给宝宝的，可能远不止于此呢！年轻的爸爸妈妈们，不要等待，从孩子出生的第l天起，就让宝宝尽情享受人类最原始、最自然的爱吧！