五形拳(上)第二段

第二段

22.马步冲天拳

①左脚上前(东)一步,脚尖外撇,右腿屈膝,脚跟提起(图22)。

②右脚再上前(东),一步,身体左转向,正北成马步(图23)。

③两拳在胸前交叉,右拳在外,拳心均向内两拳上下贯动两次,上至鼻尖,下至心窝。第三次向上直冲,两拳高过头顶,拳心仍向内  (图24,  25)。

23.右弓步标撞

①两拳下降仍在胸前交叉,左手在上,右手在下(图26)。

②左腿蹬直,身体右转成右弓步,右拳拳心向上孤形向前标撞,左手顺势拉至后方伸直拳眼向下(图27)。

24.左弓步右劈拳

右腿蹬直,身体左转成左弓步,右拳从上向左向下向右划一立圆至身体后方,力达拳轮,左拳也在身体后方与右拳相对,眼看右(北)方(图28)。

25.右弓步左劈拳

动作同上,惟左右相反(图29)。

26.左弓步右盖拳

身体左转,  右腿蹬直成左弓步,右拳举起从上向斜下方盖击,力达拳心,左拳仍伸直在后方,眼看右(北)方(图30)。

27,右弓步左穿掌

左腿蹬直,身体右转成右弓步,左拳变掌经右臂下向前穿出,掌心斜向前,右拳收抱于腰侧(图31)。

28,马步右盖掌

身体左转成马步,右拳变掌,以后向上经右肩上向前下盖掌,掌心向下。左拳收抱于腰側(图32)。

29.马步左反撞拳

右掌经左向上穿,同时左拳向上反撞,力达拳面,两手与鼻尖同高,左拳心向内,右掌心向外(图33)。

30.左弓步右标指

①两手先右后左上下贯动两次,高至头顶,低至腰间(图34)。

②右腿蹬直,身体左转成左弓步,右掌从腰侧向前标出,右臂伸直与肩平,掌心向下,力达指尖,左拳收抱回腰侧(图35)。

31.跪步斜劈拳

左脚向左跨半步,右脚跟进,两腿下蹲成跪步,右手握拳前臂外旋使拳心向上,从上向斜下劈,力达拳轮,左拳置于右肩前(图36)。

32.右弓步标撞

右脚向前(东)一步,左腿蹬直成右弓步,右拳直臂弧形向前标撞,拳心向上,左拳伸直在后(图37)。

33.逼步左冲拳

右脚前进半步,左脚拖上仍成右弓步,左拳经腰侧向前直冲,右拳收抱腰侧(图38)。

34.马步右插拳

身体左转成马步,右拳向右冲出,拳眼向上,左拳收抱腰侧(图39)。

35.并步抱拳

①身体左转向西,右腿蹬直经左弓步,右拳收抱腰侧(图40)。

②右脚向西拐步,脚尖外撇,左腿屈脚跟提起(图41)。

③左脚再向西一步,脚尖内扣,右脚向左脚并步,身体右转向东立正(图42、43)。

36,马步冲天拳

37.左弓步标撞

38.右弓步左劈拳

39.左弓步右劈拳

40.右弓步左盖拳

41,左弓步右穿掌

42.马步左盖掌

43.马步右反撞拳

44.右弓步左标指

45.跪步斜劈拳

46.左弓步标撞

47.迫步右冲拳

48.马步左插拳

49,并步抱拳

动作36-49与动作22-35相同,惟左右相反。

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