五形拳(下)二

115、左插步右鞭拳

右脚向前(东)上步,右拳收至左胸前。

左脚向右脚后插步,右拳向右横鞭,拳眼向上,力达拳背,左掌置于右胸前(图122)。

116、转身左弓步右盖拳

两脚辗地,身体左后转,随转体之势,左拳向左挂击,右拳从后经上向前下盖击,力达拳心(图123。124)。 

117、弓步冲拳

①右脚向右上步(南),身体转向南,左腿蹬直成右弓步,右拳挂击收至腰间,左拳向前冲出,眼看前方(图125)。

②身体左后转向北,右腿蹬直成左弓步,左拳挂击收至腰间,右拳向前冲出,眼看前方(图126)。

③右脚向东上步,身体转向东,左腿蹬直成右弓步,右拳挂击收至腰间,左拳向前冲出眼看前方(图127)。

④身体左后转向西,右腿蹬直成左弓步,左拳挂击收至腰侧,右拳向前冲出,眼看前方(图128)。

118,麒麟步蝶掌

①右脚经左脚上向左(南)盖步,两拳变掌,右掌外盘至腰侧,掌指向下,左掌内盘至右胸前,掌指向上,眼随左手。(图129)。

②左脚经右脚上向右(北)盖步,左掌外盘至腰侧,掌指向下,右掌内盘至左胸前,掌指向上,眼随右手(图130)。

③右脚向右开步,左腿蹬直成右弓步;两掌向前推出,掌心向前,掌根相对,眼看前方(图131)。

④左脚经右脚上向右(北)盖步,左掌外盘至腰侧,掌指向下,右掌内盘至左胸前,掌指向上。眼随右手(图132)。

⑤右脚经左脚上向左(南)盖步,右掌外盘至腰侧,左掌内盘,  至右胸前,眼随左手(图133)。

⑥左脚向左开步,右腿蹬直成左弓步,两掌向前推出,掌心向前,掌根相对,眼看前方(图13 4)。

119、右弓步挂盘扫拳

①右脚向右(西)上一大步,左腿蹬直成右弓步右拳收回至左肩前,左手伸向后方(图135)。

②右拳向前挂击直至身体后方,力达拳背,左掌直臂从后向前内盘(图136)。

③重心后移,左腿屈膝,右腿蹬直成横裆步右拳举起从右上向左下斜劈,前臂外旋,力达拳轮,左掌由后举起至头上成架掌一眼看右前方(图137)。

120,右弓步标撞

重心前移,左腿蹬直,右腿屈膝成右弓步。同时右拳直臂弧形向前标撞,拳心向上,左手伸直在后,眼看前方(图138)。

121、右弓步左虎爪

右脚前踏少许,左脚拖上仍成右弓步,左手变虎爪向前抓出,右手变虎爪横置胸前,眼看左手(图139)。

122、马步左鞭拳

身体左转成马步,左手握拳向左横鞭,拳眼向上,力达拳背,右拳收回腰侧,  眼看左方(图140)。

123、左弓步右冲拳

右腿蹬直,身体左转成左弓步,右拳向前冲出,左拳收回腰侧(图14 1)。

124、左虚步拳礼

①右脚踏前半步,左拳变掌从左向右横摆至右肩前,右拳屈肘也收至右肩前,附于左掌外侧,眼看前方(图142)。

②左脚以脚尖虚点地面成左虚步,左掌右拳向前推出,眼看前方(图14 3)。

125、收势

①左掌变拳,两手经下向内绕环向前挂击,力达拳背(图144)。

②左右脚依次后退一步,左脚再后退一步与右脚并拢,同时两拳收回腰间(图145)。

③两手下垂,成立正姿势(图14 6)。

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