井中月图文分享

空手道腿法简介(上)

周耀杰等编译

习武者应广学各种技击术以取长补短。本文就目前世界上较广泛流行的技击术一一空手道的 一些基本腿法作些介绍。希望能对读者有所启发和帮助。

习练技击,应先弄清楚人体重要部位和进攻时的着力点:

(一)身体重要部位

1.正面(图1〉

天灵盖:位于头顶中央

2〉鼻梁:位于鼻顶部,两眼之间凹陷处。

3〉眼睛

(4)鼻底:人中穴处。

(5)下颌:即俗称下巴。

(6)颈两侧:颈动脉所在。

(7)太阳穴:位于眼角处,眼与耳连线的中间。

8〉耳:耳后凹陷处。

9)颌:下颌骨与面底部连接处。

10)喉结:突凸处是喉软骨。

11)喉结底:喉结底部凹陷处。

12)锁骨:位于颈根两侧。

13)腋窝:腋淋巴结所在。

14)腹腔丛:人体最软弱部神经集中点。

15)小腹,小腹两侧。

16)睾丸

17〉肋骨:位于胸腹两侧。

18〉前臂内侧。

19)腕关节内倒。

20〉膝关节

21)胫骨前突隆:皮下为胫骨,踹击之影响下肢活动。

22)脚背:向下踩踹,可导致软组织损伤。

2、背面(图2〉

(1〉小脑后部:颅骨下面,近颈处。

(2)脊背上部:是拳、肘、 脚跟、脚前掌进攻的目标。

(3)肾:位于脊柱两侧,人体软弱部位。

4)脊背中部

5)肘关节内外侧:反关节击之,易使软组织损伤。

(6)尾骨:击之能引起呕吐。

7〉膝窝:击之使人前跪,可导致软组织损伤。

8)膝窝下端:击之影响下肢活动。

9〉跟腱:软弱的韧带,击之易断裂。

以上为人体的重要部位,实战中若被击中易出现创伤。

(二)脚的着力点:

1.脚背(图3)一般踢裆部、面部和肋部。

2.脚前掌(图4)进攻部位,腹部以及体前部位。

3,脚跟(图5 )进攻腹部、肋部身体背部等。

4.脚外侧(图6)又叫“刀脚”象刀刃一祥,可进攻身体任何部位。

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