紫宣刀(一)

王培锟

(上接1984年12期)

六、左前点步抱刀

1.右腿略伸,左腿向后插步;脚前掌着地,两腿半蹲成交叉,上体右转,面向南;右手下落,经体前直臂向右、向上摆主体右侧,掌心朝后,掌指朝右上方。同时,左手持刀下落,经体前屈肘右摆,使刀身平横于腰前;  目视前下方(图7①)。

2.上动不停。两腿前脚掌碾地,两腿由屈变伸,身体左转180度,面向北;随身体左转之势,左手持刀,直臂向左、向上、向下绕行至左腰外侧,同时,右手直臂下落,向右、向上绕行至头右上方,掌心朝右上,掌指朝上。头向左右方略仰,  目视左前方(图7②)。

3,上动不停。左腿前脚掌碾地、右腿向前上步,膝部伸直脚尖内扣着地,脚后跟抬起。身体左转,面向南;随身体左转之势,左手抱刀直臂向左、向上绕行至体左侧方,刀身略横斜于体右侧。同时,右手直臂下落,向左、向上、向右绕行至右上方,掌心朝上,掌指朝左;  目视右前方(图7③)。

4.上动不停。右脚跟落地。左腿屈,身体重心落于左腿,上体右转,面向西;随上体右转,左手抱刀下落,经体前屈肘向右摆,刀身横平于胸前,刀刃朝上,刀尖朝左。同时,右臂向右、  向下,再屈肘收至右胸前,掌心朝下,按附于刀柄上,掌指朝左;  目视两手(图7④)。

5.上动略停。身体重心移至右腿。  同时,上体、左转,面向南,左腿略抬起向右前方伸出,脚尖点地;左手抱刀下落,经体前直臂左摆。再屈肘上提,刀身竖直于体左侧。同时,右手直臂向右、向上绕行,置于头右上方,目视左前方(图7⑤)。

要点:②、③在身体左转的同时,上体应由下而上作翻转动作。要防止只“转”不“翻”的错误;翻转时两臂要伸直、抱圓;④在身体左转时要拧足;上体不要前俯;⑤亮掌与头部左转要协调一致。

七、击步抱刀二起脚

1。左脚跟落地,右腿向左盖步,全脚掌着地,脚尖外展。左脚跟抬起,两腿交叉,身体重心略偏于右腿;左手抱刀屈肘收至腰间,同时右臂内旋,掌心朝左,掌指朝上,仍置于头右上方;  目视左方(图8①)。

2.上动不停,左脚提起,右手直臂往头前向左绕行至右肩前再略屈肘右收,两前臂交叉贴靠于胸前,掌心朝左,掌指朝上,靠近于刀身前部;  目视左方(图8②)

3.上动不停,左腿向左上步,左手抱刀直臂经体前向左摆,臂外旋,使刀身平直置于体左侧,高与肩平,刀刃朝上;  同时,右手于直臂下落,经体前,向右摆,高与肩平,掌心朝右,目视左方(图8③)。

4.上动不停。身体重心移至右腿,右腿提起,膝部伸直,向左摆。同时,左腿蹬地起跳,膝部伸直,脚尖勾起。右腿以脚内侧碰击左腿后跟,人体腾空,两手不变,  目视左方(图8④)。

5.右脚下落,全脚掌着地,膝部略屈。随即,左腿落在右腿的左侧方,全脚掌着地,脚尖朝左,膝部略屈,身体重心略偏于左腿;两手不变,目视左方(图8⑤)。

6.上动不停。上体左转,面向东。右腿向前上步,膝部略屈,脚尖朝前,身体重心落于右腿。左腿屈膝,脚跟抬起,脚前掌着地;右手略向下滚,高与腰平。同时,左手抡刀略向上摆,高与头平;目视前方(图8⑥)。

7,上动不停。身体重心移至右腿,左腿向体前上方屈膝摆起,大腿高与腰平,脚面绷直,脚尖朝前下。随即,右腿蹬地起跳,人体腾空,右腿向前上方直腿摆起,脚面绷直,高与头平;  右手直臂下落,经体右侧向前、向上摆,略高过头,掌心朝下,掌指朝前。当右腿摆至头前时,右手肘略屈向下击拍右腿的脚面。同时,左手抱刀直臂向左摆,刀身平横于体左侧,高与肩平,刀刃朝上,刀尖朝右,刀身前部贴靠身体背部;刀身后部贴靠于臂前部;目视右手(图8⑦)。

要点:①在盖步时,腿不要提得过高,应靠近左腿迅速向左盖步;②两臂在胸前交叉时,两臂内裹,含胸、直腰;④在击步时,左腿蹬地应向前跳,不要往太高跳。两腿向左摆也不应太高,可沿地面而上。两脚碰击后,人体应随惯性作用继续腾空向前,再自然落地;⑥右腿蹬地起跳要快速有力,尽量向上,左腿上摆要积极;⑦右手与右脚面的击拍要准确、响亮。身体在腾空击拍时,要保持抬头、挺胸、直腰的姿势,防止松腰、坐臀。

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