勾踢与蹶腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明:乙用左弹腿攻击甲左小腿时,甲用右勾踢将乙左腿踢向左侧,落地变转趾脚,再用右蹶子脚攻击乙右小腿。如甲右勾踢没踢中乙进攻的小腿,这时乙右腿后撤,甲用倒步发右后腿攻击乙下盘。
要点:发后腿要疾,勾踢收腿要快、准。
用途:攻击对方下盘。
练习方法:
(1)二人一组:甲用木棍由下向上击打乙左小腿,乙用勾踢将木棍踢开后,迅速用蹶腿攻击甲,甲做躲闪。俩人互换练习。30次一组。
(2)甲用弹腿攻击乙下盘,乙用勾踢踢甲进攻的小腿,踢中后马上接发蹶腿攻击甲,甲再做躲闪防守。要带上护小腿,二人互换练习。一分钟一组。