螺旋拳第一路(二)(1)

赵开疆

33。右戏水浣纱:右手上撩立掌划一圈,左手从下向上也划一立圈。右手在前左手在后右脚在前左脚在后向前跟步(图79、80.81)。

34。左长楫问路:右手立掌向后带,右脚坐力,左脚上步。同时左肘向前伸顶,左手与右手相合位于左肩。右脚跟步并坐实,右手立掌前伸,左脚上步,左手随势立掌向前伸,右手回带与左手相擦而过(图82.83.84。85).

35。左怪蟒翻身:左手背向左腿下插至膝旁,身向前弯,左脚同时外摆。右脚上步扣在左脚旁坐住重心,转身180°面向西。抬起左腿,左臂由右腿旁顺右臂上拉,在胸前划过托推向前方,同时右掌在左掌后面顺胸前划一小圈。左手再向回带,右手推向前方与左手相擦而过。在两手相交的同时,左脚向前瞪(图86.87,88。89)。

36。右叶底藏莲:左腿落下并外摆着地,身向左转。右腿随转势向前上步成扣脚落地,重心移到右脚,转身面向东。右手一直在前随身转。右手向腰部回收变握拳,左臂随腰转向右掩肘时,左手一掩即向外翻手,同时右拳向前弹击(图90.91,92)。

37。托钵献宝:重心向前左脚移,双手由前往回,掌心相对,如抱一球收回胸前,重心随双手一齐向后右脚移,前左脚也随势后拉。双手向前合手托出,后腿蹬,前腿进、一齐随手向前跟步(图93.94)。

38。章鱼吐墨:双掌相对向回拉至胸前,双肘向外开,左脚回收,右脚坐重心。双脚齐向前趟进半步,双臂随势向前抖扩,形成气息鼓荡之状(图95)。

39。平地旋风:双手心朝下,由左向右平划一圈,右脚外摆坐重心。左脚随手转扣步落在右脚后侧,身转180°面向西。右手握拳,拳心向上,由胸向前推出。左手握拳在腹部。左脚实步,右腿抬起脚内侧朝外(图96.97)。

40。左猿猴振臂:右拳翻掌心朝下半握,从前向下划至左肩处。左手心朝下半提,同时向前伸出落下位于右脚上面,左肩下沉内扣。面向左45°斜角,右脚向斜角瑞去落地,同时左臂随右脚向斜角振出,手腕随振势由凹变凸。右手由左上向右下拉,身形手脚为物步。左手下落挑腕,右手上提手心朝下位于左肩旁,左脚上步与右脚并步。右脚坐实,左脚继续向左斜角上步,左臂同时随势向左斜角振出,手腕随振势由凹变凸。右手由左上向右下拉。身形手脚为顺步(图98。99.100.101)。

41。右伏虎听风:左手在前、右手在后、掌心朝下平举胸前不动。身形向下后方微动,再向前移重心,意念带动一太极。左脚前,右脚后,双脚没移动(图102)。

42,右抽剑盖掌:左手掌向前上方推出,右手臂曲肘向后压挂,手心朝上位于右腰。右脚外摆坐重心。左脚收回向右绕扣在右脚旁。身转360°,左手随身转,掌心仍向左斜角。左脚在前、右脚在后,身形手脚为顺步,(图103.104)。

43。左拧腰拨水:左手心朝脸,向后搂向下插,裹肩拧臂掌心朝外。同时左脚坐力,右脚后撤,右手由下划上位于脸右侧,掌心朝下。右脚坐力向左脚推,右手由右上向左下插,并转手心朝外,与左手相合。左手在右手下插时开肩转臂掌心顺回仍朝外(图105.106)。

44。右猿猴振臂:右脚坐重心,左脚收回抬起,脚内侧向右斜45°,左手心朝下位于右肩处。右手心朝下位于左下方挑腕。面向右斜角。左脚向右斜角瑞去落地,同时右臂随左脚向右斜角振出,手腕随振势由凹变凸。左手由右上向左下拉,身形手脚为拗步。右手下落挑腕,左手上提手心朝下位于右肩旁,右脚上步与左脚并步。左脚坐实,右脚继续向右斜角上步,右臂同时随势向右斜角振出,手腕随振势由凹变凸。左手由右上向左下拉。身形手脚为顺步(图107.108,109.110)。

45。左伏虎听风:右手在前,左手在后,掌心朝下平举胸前不动。身形向下后微动,再向前移重心,意念带动一太极。右脚前,左脚后,双脚没移动(图111)。

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