梁光满
一、咏春拳的特点
咏春拳的奥妙，它的手法、力点及它们之间的出击点，是从咏春拳的十二下散手和整套金鸡 独立脚法、小念头、标指寻桥、单、双手圈手、单、双手占桥、双手人单粘手、双人双手粘手，以及咏春拳的竹桩、三星桩的手法所得出来的。
咏春拳，现已流传甚少，它有：散手刀、走马刀、二字刀、单、双手粘刀、练刀桩、和刀法 硬功等等。
咏春棍名叫『六点半棍』：棍法含柔、刚劲：棍的力点集中，变成高超的棍法。
咏春拳的脚，总称『金鸡独立脚』：以主轴为正中，主轴就是上五寸、下五寸，每一下脚都围绕主轴而出脚。要发挥脚、腕、柔、刚、劲的灵活性，提高暴发力。
咏春拳的马叫『钳羊马』（即两脚半)从侧面看望保持一字形，在前、后、左、右、30度、45度、60度等角度，它都显示为不偏不歪而屹立正中的马步。二字钳羊马，就是把钳羊马的正身转90度，转正后就是二字钳羊马的动作。对坐马，前马，退马，座退马每一角度的攻防，都保持着灵活性的马步。
咏春拳的气功练法：站直身体，脚跟离地面约10厘米，全身肌肉放松，两眼平望，右手指向地延伸；落右肩，用左手在胸部进行轻快地拍打功，自上而下轻轻拍打三遍，再自上而下按摩三遍。要自然呼吸，左手和右手交换迸行。
呼吸方法：吸气时精神集中于心、眉中间，要深、长、缓、匀，眉毛可稍上提以助开窍(即鼻之中隔扩充)，使气从鼻腔到肺部胸部扩张：吸气时可发出匀细的声响。自然形成提肛的感觉；
呼气要体现冲息的动作，即用鼻腔喷气法来呼气，呼气要快而量大有喷气之声，呼到无可再呼为止，此时小腹部随着呼气而凸起，配合拳术可起到养肺、养心，增加心脏血管的血和氧的供应。拳经云.：劈拳者五行属金而养肺，其劲顺则肺气和。夫人以气为主，气和则体自壮也。又云：炮拳者，五行属火能养心，是一气之开合，如炮炸裂也。 其气和，则心中虚灵，心身舒畅。要配合呼吸口吐六个字：嘘、呵、呼、吹、嘻，按五行相生的顺序调理五脏，使五脏之气血得到调整充实，结合法门的心意合一，.更好地排除心理压力。
咏春拳适合于女性，很注重手法，对位置、尺寸、距离、力角、方向、力度、力点都很讲究。咏春拳的套路特点，着重于手腕，在手法上加以灵活变化，整套拳包括有散手十二下、小念 头、标指、寻桥，每一套都不脱离手腕的练功。
咏春拳的出拳，那怕是摊、膊、拨的手法每一下都是钻着而出拳的，就是枪管里的来复线一 样，子弹一出就是钻着冲击，以抵消风阻而击中目标一样的道理。出拳的时候站着收力，当要到目标的三寸短距离内的瞬间，才突然发出最猛的内劲。而且又能够在瞬间收回手来，任意变化运用人的小臂简称叫『桥』，咏春拳则称『桥』为『二桐手』。整套拳理的二桐手都有正确的位置、 尺寸、力点。练法十分严格。如果不熟悉它的正确位置，就会带来本身肌肉群的互相牵制而引起二桐手无力：被对方乘虚而入。
咏春拳的争(肘)，在近身接触时(搏击)，争的攻击力尤为重要，但要注意关节角度的方向， 否则灵活性就不能发挥。
二、怎样学好咏春拳
初学咏春拳时，要掌握每一下手法的名称，用意感应、道理、正确位置、尺寸、距离、力角、 力向、力度、力点以及怎样出手才正确。每一下手法正确掌握后，用柔力去练拳的套路，直至套路熟练才发劲炼功。
练习竹桩功：竹桩名叫梅花桩。有五支竹、 七支竹、九支竹、十一支竹等等。练功方法有三套：第一、收力练手法，基本功及应变.；第二.：柔手法练功：第三、注重手法正确力点练功。整套竹桩熟练后，转入三星桩练功。此桩原系梁赞师傅亲传。
用于单人练功，以提高手法的应变运用，练法有三套：第一、柔手法练功；第二，手法力点硬功练习：第三，快速手法、转马应变运用练功。 以上的系列动作正确熟练后，可按硬功、内功的顺序来练，以达到熟练能生巧。