甘肃环县慕彦琦网志：
在做多次数的快速冲拳练习后而产生的后脑勺疼痛，是因为，冲拳时颈部肌肉太放松，身体躯干配合不合理及用气不合理等方面造成的，所以在冲拳时要头顶，颈直，下颌微收，从而保持一定的紧张状态，另外在冲拳时要顺势拧腰，顺肩，在每冲一拳时要伴随有短促的呼气。如能做到这些就不会产生后脑勺疼痛了。（何瑞宏答）
冲拳训练后、后脑勺疼痛是怎么回事，怎样预防？
甘肃环县慕彦琦网志：
在做多次数的快速冲拳练习后而产生的后脑勺疼痛，是因为，冲拳时颈部肌肉太放松，身体躯干配合不合理及用气不合理等方面造成的，所以在冲拳时要头顶，颈直，下颌微收，从而保持一定的紧张状态，另外在冲拳时要顺势拧腰，顺肩，在每冲一拳时要伴随有短促的呼气。如能做到这些就不会产生后脑勺疼痛了。（何瑞宏答）