井中月图文分享

燕青翻子(一)

钟海明  张大为  祁志平  洪志田  金成茂等

24.十字截捶

①接上式,右腿提膝向前弹踢,高与肋平,  同时左拳变掌,  向前伸出拍右脚面;右拳收归拳位:目视左掌,如图53。

②右腿下落並向后绷出,成左弓步;  同时右拳由拳位向前平直打出,拳眼向上;  左掌以立掌截右拳,停于右臂肘弯处;  目视右拳,如图54。

燕青翻子

25,翻身滚拳

接上式,身体右转90‘,同时右拳向右后方劈下;左掌变拳,也同时向右后方劈扣;  然后,右拳下劈后再划弧提起,从左拳腕上向右侧打出,高与肩平,拳眼向上:  下肢成马步;  目视右拳,如图55。

26.倒插栽捶

①接上式,左脚向右腿的右后方侧插迈出,成倒插步;  同时左拳先向右腋下插,随后上挑:  右拳屈肘卷起,  向右胸前回扣;  目视右拳,如图56。

②双脚不动,屈膝卧下;  同时左拳向左太阳穴拉撑,左肘撑圆,左拳停于太阳穴斜上方约25厘米处,拳眼向下:右拳至右胸前向右腋下及右后方插击,右拳插至左脚跟上方:  目视右拳,如图57。

27.旋身劈砸

①接上式,身体向左旋转,翻身使下肢成马步状;  同时左拳以拳背向左侧外挥臂劈出;  右拳随转体而收起,目视左拳。

②身体向左旋转不停;上右步向前迈出;  同时左拳下劈收归拳位,右拳挥臂,以拳心向左前扣砸;目视右拳,如图59。

28.旋风脚

①接上动不停,右脚蹬地而起,身体在空中向左旋转18 0,先以左腿作外摆,然后当左腿下落的同时,右腿借身体旋转之力,在空中向左圈腿作内合腿动作;  同时两臂展开,  随身体自然向左旋摆,並以左掌拍击右脚内侧;  目视左掌右脚,如图60。

②上动不停,身体继续向左旋转,双脚落地成马步;  随即左拳收归拳位,右拳向右侧平直打出,拳眼向上:  目视右拳,  如图61。

29.十字振方捶

①接上式,左脚向右脚前上方迈出:  身体随之右转135、同时左拳插于右腋下,然后向上挑起;右拳輔肘向左腋下插,  双臂交叉抱拢;  目随右拳。

②身体向右旋转90 ,右膝随之提起:  同时左拳上挑,  向左侧劈出;  右拳向左腋下插,而后向下划弧,  再度从身体右侧提起,  随左拳同时向左劈出:目视双拳,  如图63。

燕青翻子

③身体再右转90  ,右足落下,  两脚间连线与回线方向之夹角成45;同时双拳向身体左侧劈下,  左拳向右肩掩扣,停于右胸前,  拳眼向下;  右拳下划后,  向右肩后平直甩出,拳与肩平,拳心向下;  目视右拳,如图64  (正视图可参见图1 1 2,。

④下肢成右弓步:  同时左拳向左侧劈下摔手,拳眼向上,高与肩平:  右拳上架,停于太阳穴斜上方25厘米处。双拳间直线与两脚间直线互相垂直,成十字形;  目视左拳,如图65。

30.右腿摆莲

接上式,右腿向左侧斜踢而起,随即向右开胯外摆;同时左拳下落收归拳位,右拳变掌;以掌心与右脚外侧相击;目视前方,如图66。

31.里合丁捶

①接上式,右脚落地,随即左脚,踢起,由左(外)向右(內)圈踢内合,  並以右掌拍击左脚内侧,  目视前方,如图67。

②左脚落地,成丁步,左拳向前向外钻挑绷出,拳眼向上,高与肋平;  右拳收归拳位;  目视左拳。

32.进步挑打

接上式,右脚勾脚尖向前踢寸腿,高以膝下为度;  同时左拳向上翻挑,拳眼向下,架于左太阳穴斜上方约25厘米处;  右拳由拳位随起腿向前打出,高与肩平;目视右拳,如图69。

33.扑步跨虎

①接上式,右脚由前落下;  同时左拳下落,  並由右肘外向上挑,右拳屈肘向左腋下插;目视右拳。

燕青翻子

②左拳向上挑起:  左腿向前上步,  身体向右旋转270;同时左拳下扣收于拳位;右拳由左腋下插,然后向右后外划,掩于左胸前,拳心向上;  目视右拳。

③腰向右拧;  同时右拳掩肘下划收归拳位:  左拳屈肘掩于右胸前,拳心向上;目视左拳,如图72。

④以腰为轴身体向左拧;  同时带左拳下划收归拳位;  右拳由拳位向右后撤出,随身体左拧右拳划一弧形向右太阳穴斜上方掼击,拳眼向下,位于太铂穴斜上方约25厘米处:  头向左摆,目视前进方向。

34 .攉手斜身炮

①接上式,左膝提起;  同时左拳后摆再向前攉起,拳心向上:  右拳划一弧形,收回拳位;  目视左拳。

②左脚尖外掰落下,身体左转15 0,  右足跟上,落于斜前方,两脚间连线与前进方向之夹角成30。左右;同时左拳下摆,向外划弧架于左太阳穴斜上方约25厘米处,拳眼向下:  右拳随右脚落步,  由拳位径直向斜前方打出,高于与肩平,拳眼向上:  目视右拳,如图75。

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