四、辅助功法· 除了用心练功外，注意保养内气也是很重要的，现将几种保养方法介绍如…
南少林花锁门内功之功后效应
三、功后效应 当以上三步功均已习成时，双手劳官穴的气感能随震颤的频率而变化时，以…
南少林花锁门内功之闪电功
二、闪电功 当第一步功修成之后，可续练闪电功。每日早醒时，四肢平摊，放松。左手腕…
南少林花锁门内功之丹田功
南少林花锁门内功修炼法 梁光喜 南少林是与北少林齐名的我国著名的寺院，而且两寺都…
四、辅助功法· 除了用心练功外，注意保养内气也是很重要的，现将几种保养方法介绍如…
三、功后效应 当以上三步功均已习成时，双手劳官穴的气感能随震颤的频率而变化时，以…
二、闪电功 当第一步功修成之后，可续练闪电功。每日早醒时，四肢平摊，放松。左手腕…
南少林花锁门内功修炼法 梁光喜 南少林是与北少林齐名的我国著名的寺院，而且两寺都…