内养还丹功之迟还功 五、迟还功 此功可大量地吐出浊气,使清气自然下归丹炉即小腹中。可以改变气机紊乱和… jzydoc.com2022年5月23日2022年5月23日 武术博击 内养还丹功之迟还功继续阅读
内养还丹功之水火功(二) (四)岩膺展翅 上桩:两臂向两侧斜上举,两手成鹰爪状(拇、食、中指捏拢,余二指贴… jzydoc.com2022年5月23日2022年5月23日 武术博击 内养还丹功之水火功(二)继续阅读
内养还丹功之水火功(一) 四、水火功 病患者根据自己身体的素质及病症对症练功,体弱者可自然正坐练习。 (一… jzydoc.com2022年5月23日2022年5月23日 武术博击 内养还丹功之水火功(一)继续阅读