打拳时，胸部随着拳架的开合作相应的开合运动。运动中胸部实松自然。定式时陶部要有放…
陈式太极拳放松练习要领（一）
都敏杰 陈式太极拳练习时，要求能全身放松，不故意鼓劲用力，而用意识引导全身的运动…
从唐代剑术的演变谈现代剑术的发展（二）
第二个特征就是剑术的军事战斗价值降低了。这是由于社会的向前发展，科学技术水平不断…
从唐代剑术的演变谈现代剑术的发展（一）
孙贵芬 唐朝在我国历史上是一个繁荣强大的封建王朝。由于统治者并重文治、武功，加之…
东瀛归来话八极—访孟村回族著名拳师吴连枝、李俊义
安世华 应日本大阪武当拳研究会七堂利幸先生之邀请，河北沧州孟村开门八极拳研究会会…
散手运动中的连环步法（二）
七、绕环步变前进步接疾步 预备势：同上。 动作说明：左脚绕环上步，上体稍向侧后方…
散手运动中的连环步法（一）
佟庆辉 散打运动中的步法是千变万化的。练习散打者，必须在掌握基本步法的前提下，进…
拳击入门（二）（下）
摆拳打法与练法 摆拳又名横拳、挥拳。摆拳是比较自然的一种拳法，设有受过拳击训练的…
拳击入门（二）（上）
周士彬 直拳的打法与练法 直拳的运动轨迹呈直线，它的做功时间和距离比刺拳长，打击…
浑身是武雄纠纠—小记老山前线某部二等功臣年志信
范建春 站在领奖台上的他，说起话来脸上泛起两片红晕，温文尔雅，似一个腼腆的少女。…