海带所含的营养物质非常丰富，特别是其含碘量为含碘食品中最高的，干品一般在3%…
【原料】 莼菜150克,胡萝卜50克,冬笋50克,木耳5克,素汤。750…
【原料】 鲜莼菜300克,香干150克,大葱10克,姜4片,熟猪油50克…
【原料】 西湖莼菜1瓶，嫩豆腐150克，熟火腿30克，鸡汤500克，料酒…
【原料】 罐装莼菜1瓶，香菇25克，冬笋30克，番茄1个，花生油25克，…
【原料】 鲜莼菜200克，鸡胸肉100克，猪肥膘肉50克，鸡蛋白2个，盐…
【原料】 西湖莼菜2瓶，海米35克，葱段10克，姜4片，清汤50克，料酒…
【原料】 莼菜400克,虾仁150克,鸡蛋白1个,盐3克,料酒10克。淀…
莼菜中含有多种入体必需的氨基酸及胡萝卜素、维生素B1、维生素B1、维生素c及…
【原料】 马蹄150克，银耳2大朵，枸杞25克,鲜汤(或水)750克,冰…