莲藕中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾、镁等…
【原料】 水发口蘑300克，冬笋30克。熟火腿30克，熟猪油25克，葱姜…
【原料】 口蘑100克，盐3克，味精2克，香油15克，面粉50克，淀粉25…
【原料】 水发口蘑200克，净雏鸡1只(约重500克),葱段10克,姜5…
【原料】 口蘑100克，鸡腰150克，熟鸡油25克，葱姜末各2克，替油2…
【原料】 口蘑100克，虾仁200克，鸡蛋白1个，盐4克，淀粉25克，清汤…
千品口蘑中蛋白质含量非常高，为35，6克/百克，另外碳水化合物23.1克/百克…
【原料】 发菜15克，豆腐皮2张，油菜心50克，冬笋20克，肉汤750克…
【原料】 发菜10克，猪肉75克，冬笋25克，火腿15克，嫩芹菜15克，…
【原料】 水发发菜100克，水面筋100克，青红椒各1个，水发冬菇3个，…