井中月图文分享

重视睡眠中的磨牙现象 　　说梦话、打鼾是睡觉时常见的现象，但磨牙也是不少人的心病…

嗜睡也是一种病 　　嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠…

睡眠障碍及其危害 　　据一项调查显示：23%的成年人因工作紧张而导致睡眠障碍，3…

健康的睡眠有哪些作用 睡眠与我们的生活息息相关，健康的睡眠有以下作用： 1.消除…

人不睡觉行吗 　　在正常情况下，人们白天都进行工作、劳动，到了晚上很自然地就会有…

慢相睡眠和快相睡眠 　　人的睡眠是由慢相睡眠和快相睡眠相互交替出现而组成的。在正…

睡眠是一种生理需要 　　在自然界的万事万物中，运动和静止是一个统一的整体，在不断…

睡眠分为哪几种类型 　　每个人的睡眠习惯都是不一样的。根据入睡和起床时间，大致可…

睡眠是怎么一回事 　　人的大脑由于白天长时间工作劳动，慢慢地由兴奋转向抑制，抑制…

睡眠的基本知识 睡眠是人的一种需要。在人的一生中，大约有1/3的时间是在睡眠中度…