虫草花与海鲜的绝配鱼吃草

制作/宗士峰

利由虽然此菜的名字非常独特引人,但是实际用到的原料并非鲜鱼鲜草,而是用虫草花配干鱿鱼,这两者的组合不论在口味还是意境上都非常讨喜,成本也不高,是一款非常受欢迎的利菜。

原料虫草花200克,干鱿鱼100克。

调料干辣椒丁8粒,美极鲜味汁、香菜段各5克,精盐1克,鸡粉2克,熟猪油10克,海皇色拉油6克,葱、姜、蒜片各1克。

制作1.将干鱿鱼用30℃左右温水泡发约1小时,改刀成6厘米长、0.2厘米宽的条,汆水。2.将虫草花改刀成6厘米长的脚段,汆水。3.炒锅上火,下入熟猪油、色拉油,混合烧热,加入葱、姜、蒜片爆香,加入汆好水的鱿鱼片,翻炒至六成熟,再加入虫草花,依次放入盐、鸡粉、美极鲜味汁,最后加入香菜段,出锅装盘即可。

厨艺评论此菜在意境上的组合创意非常出众,成菜色泽金黄,具有养颜、美容之功效。应该注意的是鱿鱼片汆水时尽量透一点,这样炒制时不容易干。

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