[主材料]
嫩茄子500克
[调味料]
麻油5克,酱油15克,白糖10克,精盐25克,花生油25克,甜面酱15克
做法
①茄子洗净,削去皮,切成长条,放锅中,加少量水,置火上煮热,取出,沥水,晾凉,放盘中。
❷炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油热后,再倒入甜面酱、酱油、盐、白糖、味精和香油煸炒成酱汁。
❸酱汁倒在煮热的茄条内,盖上盖焖10分钟即可食用。
小提示
茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
酱汁拌茄子
- 芝麻拌藕片
- 云耳生菜梗
[主材料]
嫩茄子500克
[调味料]
麻油5克,酱油15克,白糖10克,精盐25克,花生油25克,甜面酱15克
做法
①茄子洗净,削去皮,切成长条,放锅中,加少量水,置火上煮热,取出,沥水,晾凉,放盘中。
❷炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油热后,再倒入甜面酱、酱油、盐、白糖、味精和香油煸炒成酱汁。
❸酱汁倒在煮热的茄条内,盖上盖焖10分钟即可食用。
小提示
茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。