十四．上步劈拳
①右脚跟上半步，屈膝130。左右；左脚立起，膝微屈； 同时右掌变拳， 由身后向前向上勾起，与下腭同高。左掌收回附于右肘下（图22）。
②左脚进一步，右脚继之跟上半步；同时左掌变拳经胸口向前下劈，拳劈下时再变为掌，五指分开，虎口撑圆。同时右拳变掌收回附于小腹前(图23)。
要点：勾拳与劈掌要快速有力，不能有停顿。要含胸拨背，丹田鼓劲， 以气催力。
十五．连环三掌
①右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步；同时右掌向前推出，左掌变拳收回腰间（图24）。
②左脚掌里扣，身体右转90。（南方），两腿屈膝半蹲成马步；同时左掌从腰间成横掌推出。右手经脸前上架于右肩上方，肘微屈。眼看左掌（图25）。
③右腿挺膝伸直，身体左转90。（东方）成左弓步；同时右掌经腰间向前推出，左掌变拳收回腰间。眼看前方（图26）。
十六，上步撩阴掌
①右脚向前一步（屈膝）；同时左掌由腰间向下向前撩出。右掌收回附按于左肘上方。眼看左掌(图27)。
②上动不停，左脚向前一步，同时右掌外翻向下、向前撩出。左掌向上、向里翻按于右肘上方。眼看右掌（图28）。
十七．转身弓步橫掌
①重心移到左腿上，左膝变曲，右脚扣于左小腿后，身体右转90：（南方），眼睛看掌（图29）。
②上动不停，以左脚为轴，身体继续向后转约240‘，右脚向东北方向落步成右弓步； 同时右掌内旋从腰间快速向前推出，掌心向下，掌指朝左。左掌附于腰间（图30）。
要点：转体要快，右脚落步与右手横推要一致。转身时身体重心不要升高。
十八．提膝下摔掌
左腿屈膝提起，右膝伸直独立，身体略向左转；同时左手以小臂向体侧下方反掌摔出。右掌斜举于体侧斜上方。眼看左掌掌（图31）。
十九，前摔掌
左腿向左侧落步（正西）成左弓步： 同时左掌屈肘收回，旋即向前反掌摔出 （图32）。
要点：摔掌肩关节要放松，到最后才突然以小臂快速摔出。如摔鞭子。
二十．跳步右劈掌
右脚向前跳出一步，随着左腿蹬起，在右腿后落步成左插步，身体同时左转（南方）在右腿前跳的同时，右掌向前方劈出。左掌附于右腋下。眼看右掌（图33）。
要点： 右脚向前跳出时，右手正好在空中向前劈出。肩要松，掌要实。
二十一，翻身抡劈掌
身体向左后翻转27 0‘（西偏南15’），同时左、右掌随身体翻转向下，经上，向前、 向下依次抡劈。当右掌劈下时，左掌附于右肘下方。两脚随身体左后翻转变为左弓步。眼看右掌（图34、 35）。
要点：翻身抡劈掌要借助腰部的翻拧力量，肩要松，速度要快，手臂要立圓； 要气势贯通，力达手掌。
二十二．蹲步下插掌
左脚掌外展，右脚向前与左脚并拢，同时身体左转（东南方向），屈膝半蹲，右小臂内旋， 向上经左掌内侧向下插掌，掌心朝后。左掌附于右肩前。眼看后掌（图36）。
要点：并步、转体、下蹲和插掌要同时。向前并步也可以做震脚动作。
二十三，后撩腿
左腿伸直站立，上体前俯，右腿伸直向后上撩起：同时右手反臂向后摆起，掌心向上； 左手直劈向前上摆起，掌心向下（图37）。
二十四，歇步下按掌
①右腿向身后落地，身体向右后翻转（西方），右掌变拳收回腰间，再经胸、 口向前钻出。左掌收回腰间（图38）。
②上动不停，两腿屈膝全蹲成歇步。右拳变掌收回腰间：左掌变拳经胸、 口向前钻出再变掌下按（五指分开，掌心呈半圆形，图39）。
要点：右腿落地后，很快以两脚碾地使身体向右后转。右拳要经胸、 口向前钻出，与口鼻同高，肘部弯曲。两腿屈膝成歇步时要与左按掌同时一致。左掌要以腰部力量下按，要沉肩坠肘，右拳收回时变掌要有捋劲。