井中月图文分享

孙膑拳六十四手第四段

第四段

五四,转身抡压拳

身体向右后转;同时右拳向上向前抡压,拳心向上,高与肩平,左拳收至腰侧,拳心向上,眼看右拳(图68)。

五五、虚步左砸拳

身体继续向右转,右腿后退成左虚步,同时左拳向前再向下抡砸至左膝前,拳心向上;右拳变掌随之置于左前臂内侧。眼看左拳(图69)。

五六、弓步双冲拳

身体立起,左脚向前移半步成左弓步,同时右掌变拳,两拳一同经胸前向前冲出,拳心均向下,眼看两拳(图70)。

五七、虚步双栽拳

重心后移,左脚回收半步成左虚步;同时两拳前臂内旋屈肘下栽于膝前,拳面向下,眼看两拳(图71)。

五八、击步弓步双冲拳

身体立起,左脚前移,右脚亦迅速前移碰击左脚,左脚继而再前移半步成左弓步;同时两拳向前冲出,拳心向上,高与头平。眼看两拳(图72)。

五九,抬腿双捋拳

右腿屈膝上抬,同时两拳交掌,两前臂内旋,使两掌向下捋,然后两掌变拳回拉置于身体两侧,眼看前方(图73)。

六十,跳步虚步双栽拳

左脚蹬地跳起,右左两脚依次落地成左虚步;同时两拳向上再向前下栽出,置于膝前上方,拳面向下。眼看两拳(图74)。

六一、弹踹双冲拳

身体立起,身体重心前移,右脚随之绷脚面向前弹踢,同时两拳向前冲出,拳心向下,高与肩平,眼看两拳(图75)。

六二、歇步抡砸拳

身体向左转,右脚后落,两腿下蹲成歇步;同时右拳向下向后绕环,再向前抡砸于右前方;左拳向上向后划弧置于身体之后上方,两拳心均向上。眼看右拳(图76)。

六三、弓步左贯拳

身体立起并向右后转,右脚向右移半步成右弓步,同时左拳随转体在身前平抡,贯击至身体前方,拳眼向下,高与头平;右拳亦随转体摆至身体右后方,拳眼向下,高与胸平。眼看左拳(图77)。

六四,左小跷十字拳

身体重心前移,左脚提起,脚尖上勾由左下向前上方扫踢,脚尖斜向前上方,高与膝平,同时右拳由右向前横击至右肩前;左拳由左向前横击至胸前,两拳跟均向下。眼看前方(图78)。

收势

身体立直,左脚向右脚并拢,两腿伸直,同时两拳收至腰侧,拳心向上,眼看前方(图79)。

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