井中月图文分享

孙膑拳六十四手第三段

第三段

三二、转身右抡压拳

身体立起向右后转体,同时右拳随转体抡压至右前方,拳心向上,高与肩平,左拳斜垂于身体左后方。眼看右拳(图43)。

三三、左小跷十字拳

右腿稍蹲,左脚提起,脚尖上勾由左下向前上方扫踢,脚尖斜向前上方,高与膝平,同时右拳由右向前横击至右肩前,左拳由左向前横击至胸前,两拳眼均向下。眼看前方(图44)。

三四、戳脚步左架右冲拳

左脚向前落地,右脚前移成戳脚步,同时左臂屈肘上架,使左拳置于头的左上方,拳眼向下,右拳随之向前冲出,拳心向上。眼看右拳(图45)。

三五,右侧踹撑拳

1.身体立起并稍向左转,两臂交叉置于腹前,右拳在下,两拳心均向内。眼看右方(图46)。

2,身体立起,右脚勾脚尖向右踹出;同时右拳向右倒撑出,拳心向下,高与头平,左拳向左侧撑出,拳心向下,高与头平。眼看右拳(图47)。

三六,右砸左蹬脚

右脚向右落地,右腿稍屈,左脚勾脚尖向前蹬出,脚尖向上,同时右拳下砸至腹前,拳心向上。眼看前方(图48)。

三七,右侧踹

左脚向前落地,右脚随之脚尖上勾向右侧踹出,同时右拳向右撑出,拳心向下,眼看右方(图49)。

三八,提膝左劈右挑掌

1,头向左转,右脚向左脚靠拢落地,两腿半蹲。眼看左方(图50)。

2,上动不停,左腿屈膝上提,右腿稍屈,同时两拳变掌,左掌下劈至裆前,指尖向下,右掌经腹前向左上挑,置于左耳侧,指尖向上。眼看左方(图51、图51附)。

三九左侧弹腿

左脚绷脚面向身体左侧弹踢,高与胸平,同时左掌向身体左侧上挑,拇指一侧向上,高与肩平,右掌随之下摆置于身体右侧下。眼看左方(图52)。

四十,右挑掌

身体向左转,左脚向前方落地,右脚随之上步,同时右掌由左前臂上向前挑击,指尖斜向前上,左掌收至右前臂内侧。眼看右掌(图53)。

四一、左挑右劈掌

1.左掌由右臂下向前挑掌,掌指斜向前上方,与肩同高,右掌随之收至左前臂内侧。眼看左掌(图54)。

2.身体重心稍向后移,两腿微屈,右掌向下经后向上绕环向前抡劈,掌指斜向上,与肩同高;左掌收至右前臂内侧。眼看右掌(图55)。

四二,提膝双捋掌

身体立起,右脚在左脚内侧震脚,左腿随之屈膝提起,同时两掌心向下捋,然后变拳回拉,置于腰两側,拳心向后。眼看前方(图56)。

四三、弓步双冲拳

左脚向前落地成左弓步,同时两拳同时向前冲出,拳眼均向上,高与胸平。眼看两拳(图57)。

四四、转身右抡压拳

身体立起,并向右后转身,两腿立直,同时右拳向上向右抡压于右前方,拳心向上,高与肩平,左拳斜垂于身体左后下方。眼看右拳(图58)。

四五、虚步左砸拳

身体向右转,右脚后退成左虚步,同时左拳向后向上抡砸至左膝前,拳心向上,高与腹平;右拳变掌收至左肘内侧。眼看左拳(图59)。

四六,弓步架冲拳

左脚前移半步成左弓步,同时左拳上架置于头的左上方,拳眼向下,右拳随之向前冲出,拳心向下。眼看右拳(图60)。

四七,击步左劈掌

身体向右转,同时右脚迅速向前碰击左脚,左脚随即向前上一步,右拳收至腰侧抱拳,拳心向上;左拳变掌向前向下,经腹前绕环向左前劈出,指尖向上,高与肩平。眼看左掌(图61)。

四八、踹腿右劈掌

身体向左转,右脚提起,勾脚尖向右侧踹出,右拳变掌,向后向上,再向右劈出,指尖向上,高与肩平,左掌随转体向下向后摆至身体左侧,指尖向上,高与肩平。眼看右掌(图62)。

四九,击步右劈掌

右脚向右落下,左脚迅速向前碰击右脚,右脚随即向前上一小步,同时右掌向下经腹前绕环向右抡劈,指尖向上,高与肩平;左掌变拳收至腰侧,拳心向上。眼看右掌(图63)。

五十、踹腿左劈掌

身体向右转,右脚尖外摆,左脚随之提起勾脚尖向身体左侧踹出,右掌变拳收至腰侧,拳心向上;同时左拳变掌向后向上,再向前左劈出,指尖向上,高与肩平。眼看左掌(图64)。

五一,弓步抡劈拳

左脚向左落地成左弓步,同时左掌变拳向下向后,再向上向左前绕环抡劈,拳眼向上,高与肩平, 眼看左拳(图65)。

五二,弹腿右挑拳

左腿立直,右脚绷脚面向前弹踢;同时右拳向前上方挑出,拳心向上,高与肩平;左拳变掌置于右肘下方,掌心向下。眼看右拳(图66)。

五三、弓步挑拳

右脚后落成左弓步,同时左掌变拳由右前臂下向前上挑出,拳心向上,高与肩平;右拳收至左肘内侧,拳心向下。眼看左拳(图67)。

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