李德安口述 李小东整理
峨嵋明目点穴功是运用中医原理，结合气功疗法进行。所谓天地之气养人，调脏腑三精养目。通过运气按点眼穴，而达到以气补穴，以穴调脾之效，正如内经云：五腑六腑之精，皆上注于目而能视。故运气点穴养目，则双目松驰祛疲而明。
功法：
一、调身、调心、调息
调身——身体端正稳坐凳上，两腿自然分开与肩同宽，两膝关节弯曲成九十度，两小腿平行而垂直于地面，两脚底平踏地面。两手掌朝下，自然平放在两大腿中三分之一处，两肘关节自然弯曲，躯体垂直，头颈端正。舌舐上腭，合目。
调心——心意平和，思想集中。
调息——用腹式呼吸，一呼一吸，感觉到气体能量达到小腹。在吸气时，腹部外凸，呼气时，腹部内收，呼吸时丝毫不可用力，要使鼻息出入极轻极细，渐渐深长，自然到达腹部，如此呼吸28次。
以上调身、调心、调息三法，须连贯而行，同时并用，不可逐节分割去做。
二、开合调节眼球
在基础功法上，吸气时眼睛睁大，呼气时闭眼，呼吸28次。
三、意守眼球
闭目。在基础功法上把意识轻轻集中于双眼球，呼吸28次。
四、定睛注视前方一目标
开目。在基础功法上，睁大眼睛平行直视前方一明显目标，呼吸14次。
五、合掌候气
在基础功法上双手移上胸前，掌心相对，微微相合，指尖向上，呼吸28次。
七、收功
双手合拾，自然呼吸，然后用两掌揉擦头面颈项部，渐渐睁开眼睛。
练功要求及注意事项：
1．练功时要保持心意平和，思想集中，身体各部分自然放松。
2．动作、取穴必须准确，点穴时穴位部位应以酸，麻，胀、微疼感为宜。
3．每天早晚练功一次， 如眼睛感觉疲劳时，可适当增加练功次数。
4．练功最好在绿荫树下。环境宁谧，温度适中。避免风，寒、暑、燥。
5．练功后不宜剧烈运动，尤其游泳。
6．练功有一段日子后，“合掌候气”时感到掌心有热气感，表明练功见效
7．常戴眼镜者可根据练功效果调节戴眼镜次数。
（题照： 李德安气功医师在明目气功学习班上传授“点穴明目功”）
摄影：欧志泉 李 琨