井中月图文分享

绳镖(二)

第三段

8.流星赶月

重心上移,右脚向前上步,左脚在右脚后垫一步,右脚再向前上半步,如此上四至五次。上右脚的同时,右手将镖带回,以右腋下为支点按顺时针在身后转动,当镖头指向前上方时右肩前送,右肘上抬(图23),镖绳从臂下转出;上身不动,镖在身前顺时针转一周,再回到右腋下,如此反复四至五次,目前视。

9,凤点头

当镖绳从右臂下最后一次转出时,镖头沿切线方向在身体的正前方1米处穿入地下,  成右虚步(国24)。

10,蹬镖

重心上移,两腿直立,右脚抬起内扣,再下落距镖头1米处用力回带,镖头正好搭于右脚尖(图25),右脚用力向前踢出,镖头向前上飞出,右脚前落地成右弓步,  目视前方(图26)。

11.转身背镖

右手往回带镖,以右腋下为支点,镖头按逆时针转动,送肩抬肘,以两脚尖为轴左转体18 0度,镖头向左侧飞出,成左弓步(图27)。

第四段

12.浪子戏球

①上动不停,右手带镖,镖头按逆时针转动一周,当镖头转至前下方时,向前抬起右脚,  离地一尺,脚尖勾起外撇,镖身正好搭于右脚前部,镖头以惯性继续在脚尖处缠绕一周(图28),接着右脚爆发力将镖向前踢出,力达镖头,  目视前方(图29)。

②接上动,右脚向前落步,脚尖外撇,右手同时往回带镖,按逆时针转动二周,  当镖头转至前下方时,身体微右转,左脚抬起,脚尖内扣,镖身前部在左脚尖处缠绕一周(图30),再用爆发力向前踢出,力达镖头,目前视,左右各踢一次(图31)。

13,龙盘玉柱

①左脚在前扣脚落步,身体重心前移,右腿屈膝指向前方,右手同时往回带镖,按逆时针转动一周,再于右膝缠绕一周(见图32),紧接抖膝使镖头向左前方飞出,  目视镖头(见图33)。

②右脚在左脚前落步外撇,左腿屈膝抬起指向右前方,右手同时往回带镖绳,按逆时针转动一周,在左膝处盘一周(见图34),抖膝使镖头向左前方飞出,  目视镖头,左右各盘两次(见图35)。

14.转身背镖

上动不停,左脚落步,右手同时往回带镖,以右腋下为支点,按逆时针转动,右脚向前上一步,以两脚脚尖为轴左转180度,镖头向左侧飞出,成左弓步(图36)。

第五段

15.十字配披红

①右手往回带镖,按逆时针转动一周,随后右臂内旋,于背后将镖绳披搭于左肩上,镖头指向前下方(图37)。

②上动不停,上体稍右转,镖身从左腋下向后由右肩飞出,镖头达于右胸前,右手顺势接握镖头,成左弓步,  目视右側(图38)。

③重心上提,左腿伸直,成高马步,右手将镖头向后上送出,镖绳从左腋下转出后,头前低,镖绳在脖子处缠绕一周,镖头向上(图39)。 

④上动不停,右脚向左上步,身体左转180度,甩头使镖头按顺时针转动,  当缠绕于脖子处的绳全松后,镖头从左腋下向上,向右肩上转达于右胸前,成左弓步,  目视右侧(图40)。

16.风摆荷叶

①重心上提,右手将镖头向后上送出,从左腋下转出,镖走逆时针,在脖子处缠绕一周半,镖头向上(图41)。

②上动不停,上右脚身体左转180度,两脚距离同肩宽,甩头转体,镖走顺时针,待缠绕于脖子处的绳子全松开后,在身前划立圆转动一周,镖头向右(图42)。

③上动不停,  当镖头转至右侧时,抬右腿向外挂镖绳,镖头向上,右手换手在右腿內侧手心向上握镖绳(图43)。

④上动不停,右腿在身前下落,镖走顺时针,抬起左腿向内挂镖绳,以右脚脚尖为轴转体180度,在左脚未落地前,镖头在转体的带动下,走逆时针方向(图44)。

⑤上动不停,镖头在左腿下转出,左脚落地右腿抬起,镖头在身前转一周后,在右腿下向右飞出(见图45)。

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