井中月图文分享

空手道基本格斗势

任何格斗技,都有自己具有独特风格,与自身技战术整体要求相适应的基本格斗势,以作为比赛和自卫中一切攻击与防御的基础。实战空手道基本格斗势对于习者修习空手道技术、发挥空手道技术有着不可分割的作用与联系,可以说,要学好实战空手道,首先必须掌握正确的、科学的基本格斗势:作为实战中最常用、最实效、最简单易行的基本站立姿势。其作用有三:

空手道基本格斗势

1.能使选手身体和精神保持最佳的舒适的“警觉”状态,便于选手随时根据实战需要,及时迅速地向前、后、左、右全方位的自如起动和移动,准确调整距离,以利于选手顺利完成一系列攻防、反击技术动作,实施战术意图,占据格斗的主动地位。

  1. 保证身体平衡,重心稳固又不失灵活性。最大限度减少身体暴露面,以利于有效的防御,降低要害部位遭受直接打击的机率。严格的讲,实战空手道基本格斗势本身就是最基本的实用防御动作,务必时刻保持或恢复。

3与选手本人及战况相适应,最大限度地保证选手动作自然,协调有力,攻防反击运用自如,以最小消耗取得最大效果。

空手道基本格斗势

实战空手道基本格斗势有“左架”与“右架”姿势之分。所谓“右架”格斗势,是指身体正面45度侧向右边,左拳左足置前,右拳右足置后的架势。而“左架”即俗称之:“左撇子”格斗势,也就是右拳右足置前的架势。实战空手道强调选手有力的拳足置后,因此,一般选手均采用“右架”格斗势,在本书技术讲解中,亦以右架为主。左撇子选手,有“先天型”和“后天型”两种。前者在实战空手道选手中比较少见,而后者在振藩截拳道中则属惯用格斗姿势,因为武圣李振藩强调习者应将重型武器置前;以利于发动连击强攻。换言之;选手采用何种格斗势,与其本身格斗技战术风格有很大关系。但无论空手抑或截拳,俱认为一个真正优秀的格斗者,应左右架运用自如,以适应任何情况。综合来看,实战空手道格斗姿势主要取决于选手双足的站立位置(步型)和双臂及全身各部所持姿势(身型)两个方面的因素。因此,任何武道基本格斗势在实际运用阶段,都是受选手本人的身型特征、技战术风格和比赛经验影响的。换言之,基本格斗势并非固定不变的,在很多实战场合,选手往往因地制宜地变换使用自己的独特的姿势,或者根据比赛战略而产生的特定姿势,使格斗势呈现出千姿百态。比如在前一节基本身型站位技术中,有些技术本身,就是实战空手道选手常用的格斗势势。然而,不管如何变化,万变不离其宗,根据人体身体力学、生物学特性而创造的基本格斗势,其基本原理、原则和动作具有普遍指导性和适应性,因此初学者必须首先掌握正确科学的基本格斗势,而自我创造发挥,可留待入门深造之后进行。  

记住:严格掌握基本格斗势,是空手道初学入门第一课。

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