浑元气功太乙剑(一)(上)

陈鸿儒

前言

《庄子·天下篇》称老子之学,“主之以太一”。“太一”亦作“太乙”,是老子之道的别名。道教讲究“精、气、神”,主张“炼精化气,炼气化神,炼神还虚”。道家幻想通过炼丹炼剑,达到长生不老的仙境。所谓炼丹,实际上就是“吐纳,”着重气沉丹田。因此,道家十分重视元气。

从这套剑的动作名称上看,开头就是“浑元一气”,收尾又是“混元气成”。“浑元”者,天地元气也。所以这套剑的全名叫“浑元气功太乙剑”,简称“太乙剑”,是炼气炼剑相结合套路。练习时和练太极剑相仿,应当缓慢一点,尽量与呼吸相结合,并须意念集中,气沉丹田。

我查考了许多剑书,只有《青萍剑》(1931年版)里提到过它。《青萍剑》提到了十种古剑术,并都作简要介绍。但提到“太乙剑”时只说:“其余八仙剑、纯阳剑、太乙剑、两仪剑、四象剑等,未悉其授受,姑阙文焉。”所以太乙剑可能已失传很久。我是在郑州学到此剑的,但是当时师徒教学都凭口授,没有文字,现在根据我当时的手记,把套路整理出来,一则可使该剑免致湮没,二则把它献给同好。但是由于个人水平有限,其中不妥之处,请读者不吝赐教。

预备式

1,并步站立,两臂自然垂于身体两侧;左手持剑,剑身竖直,剑尖向上。右手五指并拢,眼看前方(图1)。

2,左脚向左迈半步,与肩同宽,成开立步。右手握成剑指,其余不变(图2)。

要点:身体自然站立,不要故意挺胸收腹。两腿开立宜直,不要屈膝。

一,、浑元一气

1.两臂慢慢向前平举,两手高与肩平、宽与肩同,手心向下。眼看前方(图3)。

2.两腿屈膝半蹲,同时两臂慢慢下按至腹前。两肘下垂与两膝相对,眼看前方(图4)。

要点:两臂上举下按时不要用力。剑身扁平贴住小臂,剑尖不可下垂。

二、风摆杨柳

1.两腿下蹲着不变,两臂一齐向右摆至西南方。上身随着两臂摆动右转45°“胸向西南),眼看剑指(图5)

2.两臂一齐向左摆至东南方。上身随着左转90°(胸向东南),眼随剑指(图6)。

3.两臂一齐向右摆至西南方。上身随着右转90°(胸向西南),眼看剑指(图7)。

要点:两臂左右摆动,要与转腰相协调,速度要均匀、缓慢,高度要一致,不可忽高不低。

三、探海指蛟

1.两臂一齐向左摆至东南方;同时右脚向左腿外侧盖步,脚尖向前。上身随着左转90°(胸向东南),眼随剑指(图8)。

2.左脚向左后方斜撤一步,上身略右转(胸向南)。同时左手持剑向身左下垂;右臂屈肘,剑指上提至左肩前。拇指一侧靠肩胛,手指向上。眼看前方(图9)。

3.左腿提膝,脚尖下垂,同时上身略俯。右手剑指向身前下指,拇指一侧向前,眼看剑指(图10)。

要点:提膝、俯身和下指要协调一致,同时完成。

四、一夫当关

1.身体左转(胸向东南),右腕外旋(手心向上),剑指向右、向上划弧至右耳外侧,手心斜向左。左手持剑向上、向右划弧至右肩侧,手心向下。眼看左方(图11)。

2.上动不停,上身左转(胸向东),左脚向东落步成左弓步。同时左手持剑由右肩前向下经体前绕左膝楼过,停于左胯侧,手臂垂直,手心向后,剑身竖直,剑尖向上。右手剑指从右耳边向前直臂平指,手心向下,指尖稍向上翘。眼看剑指(图12)。

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